枸杞玉米鸡蛋羹

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减肥消肿玉米瘦身茶奇妙功效
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你一定会疑惑玉米茶真的可以减肥吗?其实，这是利用玉米本身的利尿作用，因为它可以消除浮肿，所以若你是容易水肿的人，就可以多喝玉米茶。何谓容易水肿?就是，你每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有种肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常的上厕所的次数，比一般人还少，这样你就是容易水肿的人。
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8 \5 P1 J0 g- ^% ^6 I把新鲜的玉米一粒粒的拨开，倒入锅中干炒。0 G# X: M7 b* ?6 V1 q4 f  }
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炒干后的玉米粒，用食物处理机或果汁机打碎。) c: f/ l7 [3 N/ D' k# ], l
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在热水沸腾前，倒入炒干玉米粒，煮十分左右冷热饮皆可!
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【枸杞玉米鸡蛋羹】
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原配料：玉米　鸡蛋　枸杞
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调味料：生粉　盐　鸡精　胡椒粉
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+ H; K& @1 F8 c6 Q# D１）枸杞放温水里稍微泡一下，鸡蛋打散，玉米加凉开水放搅拌机里搅拌（不要太碎）。( _9 y% N/ L" {4 F; Q+ P

9 K1 \- b. o; ?２）把搅拌好的玉米放锅里加热，并撇去浮沫。
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6 i/ v" X. Z, A0 m! w* q３）玉米汤烧开后，倒入打好的鸡蛋液，并迅速地用筷子搅散。4 }' f* [: e& ~% B
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４）蛋液凝固后改小火，加盐、胡椒粉、鸡精调味。. t7 H! H3 i0 J6 g5 i$ B

3 m- v- a8 b+ X; j５）最后用生粉勾芡，并撒上枸杞就可以出锅了。" g5 K/ o% Y; p" y; Y
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*玉米搅拌的程度可以自己喜欢，不过感觉还是别太碎比较好，这样比较有嚼头，而且汤汁的玉米味道更浓郁些*0 F1 w% u8 z5 o9 _8 |+ r6 l- H

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