蒜苔炒鳝段
0 \- I, e+ R. ~. c0 v" B r' x
6 }0 i/ o2 S; N7 f4 B% V; x; q- _0 V
8 P& B& }2 d4 a+ q
$ ^3 ]. [" @) l& t % e, p6 |0 g( G# b# ~& s% K
( s) g9 E/ {9 m 3 ?# F% N: T) q4 q2 a- K1 {, B( {7 }
; k+ s# f" q! F" v: G: x; f6 c
* i i& o0 I8 t5 c# { ; X3 A$ _, p& \( Q
! e: M; D n8 h! {% y8 z材料:黄鳝(500克),蒜苔(200克)
' p# n8 M5 v1 L' C- R( U" Q. y3 {. M2 H9 f- a/ B5 j
配料:姜丝,豆瓣酱,黄酒,酱油,花椒粒,鸡精
$ J3 U" f% ~4 U+ ~
1 W9 [% M0 y9 o' |4 \
6 Q7 d V0 y# ]) J% n5 t4 b4 @" g. n* L# g7 E9 j: Z
4 ]& j# t- E, M4 j! F7 ~( x1 q& n8 }8 ] \' Z/ S/ e. b
0 [1 B$ i' P3 ^2 x& h" y' Z
) q, K; k( ^1 {" M做法:炒锅放油烧热,放花椒粒炸香,倒入鳝段翻炒至表面变白…
- j! N, {' t& v7 F4 Z9 o
& k: } C* A. f( ]2 ~+ z$ A( o; r
0 {# L& D5 [" a( ^1 ^1 X& S2 U
+ k3 C7 t5 v& Y/ h% ~- f' N" [
( Z3 x1 W, |0 o- ~1 t2 `0 _% v' o b; b; D; f
x! C' z$ d9 h& ^+ n$ k0 U0 H
) w3 G r; s0 [4 j& m加入豆瓣酱,黄酒,姜丝,酱油,炒匀……
& y" l0 K. a* J1 U) ^# S
( Y3 |7 B$ g: B+ H! s
1 A! n( S3 l* G2 I8 b5 t2 t3 J+ K! h8 R) g8 p, R' K
1 Q, v, [" A# r, P9 M
' b- B, I; a: Z J & \) s1 o' L) r& h2 V; R" p
4 U2 s8 I+ c* Q/ X: S/ l0 N* m2 p
倒入蒜苔翻炒2分钟左右,加鸡精调味,装盘…
2 L& |; C: p* r0 X) o
' ^! c0 N* l7 \% N+ d) f) \, z) _" ]9 {5 J& E
( e; x1 G1 m; d8 W
3 X5 N* D3 _2 a; b
. y, N9 I) N7 F
% U8 z9 Y7 `# E" {, g
/ J8 ^: D( n$ T0 z& R1 T好了,准备上桌
1 i% x: V4 I# E! F0 l3 o4 ~
) K9 G T4 d! U3 p8 [, O, L! x% [! X
q1 _, M0 M; N/ U, ^
0 x6 n$ o! w3 M0 x4 U" E& ?$ l& S4 J4 z) \. O8 ^1 {/ [
点

支持我。谢谢!
/ I( r- \1 Y7 ~" b5 z! O
+ j2 i# q" _) `0 F) J. j m您的支持就是我的动力。
& Y& G' _) }6 u" B- y9 S# }5 w5 `2 k6 ?) b+ s" I
回贴也是一种美德!