自制鸡肉卷7 ?. }5 F$ ]% O, a

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制作饼皮 # f' m, \8 u8 K9 B! P
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　　 1、   中筋面粉2 杯（纸杯），水半杯（纸杯），干酵母1小勺， 橄榄油  半勺。1 ]* Z5 k# E/ H4 q

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　　 2、   这个就是揉好的面团了。 ' M% M" ~4 {/ r# a1 U. w
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& h$ g7 ~: L; @( V4 z. U# h　　 3、   下面是肉卷里的配菜了。番茄，洋葱，紫包菜（是这么叫的吗？忘了，，，呵呵），生菜。
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  z3 D/ W& e6 P, q! z( a　　 4、   按照图片把面竿成薄薄的面皮。一定要很薄哦， 7 o9 O% @* p  t+ P' _: T1 N* I
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　　 5、   这个是竿好的面皮。 : y3 b( W4 p4 u( }- j  D/ Y3 Z

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　　 6、   用小火在不沾锅里煎的，（锅里不用放油的哦）
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　　 7、   这个就是鸡脯肉了。（现在不能吃鸡肉，可以用里脊肉代替） / p1 Q* F' E2 _; u+ i' e5 j; M! G
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　　 鸡脯肉是先用面粉，打好的鸡蛋，面包粉或炸粉做好的，$ f4 u3 f* E' F& L( s* y: z
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　　 一定要按照1 ，面粉 2，鸡蛋 3，面包粉或炸粉这个顺序给鸡脯肉穿衣服哦。
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　　 8、   （铝泊纸，面皮，生菜，鸡脯肉，番茄，紫包菜）按这个顺序放好之后
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2 W- M- N4 D6 Z& k' A　　 挤出两种沙拉酱 。包好鸡肉卷。4 M5 D& s; |2 ?( e- W
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　　 这样就做好了，，，看起来不错吧，，，在家里做吃得放心有干净。 6 ?' M0 v8 e& q0 ]5 C0 X- ^
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点   支持我。谢谢!
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您的支持就是我的动力。
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% e9 F7 ^( U9 d回贴也是一种美德!

不错的样子，不过我不喜欢洋葱，用什么代替呢？:cool:

不错不错，如果用番茄沙司代替西红柿会不会更好一些呢？

晕了！开始留口水了！呵呵 做起有点麻烦！有时间再试下！