营养好喝的南瓜羹

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这就是我的成果，怎么样？是不是很诱人呢？  & c" F2 L  @/ h& K' E

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; k8 l' l% `' j9 o+ @) y5 T其实做法很简单，原料也很简单，你只要照下面的方法做，也一样可以做出来哦　　
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; M  Z- a: U# i6 t9 X  _) O4 I: T 现在就开始做啦——  . {/ R9 |; ?8 b; E8 b. t2 s/ c
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原料：南瓜、大米、冰糖、纯净水    F1 c4 [( k$ c  T5 T5 }# z

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: J( ]  W9 e" t' q& f+ z% ~& w9 U0 b5 {工具：削皮器、菜刀和豆  浆米糊机  
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( W1 j6 A5 r/ F8 Z9 n$ r9 d制作过程：  
9 H1 ], c" Z) w) ~: ~首先将南瓜去皮去籽，放到案板上剁碎，取一小半碗大米洗净备用。  4 u4 q/ N  J. r5 `  t. K' G
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取130毫升纯净水，放入容器中，就是最高处有刻度的位置。  / l* p/ }& n" q) n7 c4 h8 @

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: j' B) \! U# u( o& a9 W- q% [将大米和南瓜碎末放到滤网中，大约2/3的位置就可以了。  
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# t7 m: C- [/ V: B0 e4 k5 G# l" N将滤网和米糊机的头部对接拧紧，并确认扣好。放入刚才加了水的缸体中，盖紧盖子。插上电源，摁上最右面的橙色按钮。机器便自动工作。30分钟后就做好了！  ; Z7 x) R, X# D! I) z  X

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0 O2 b$ ~4 z$ s5 P  T请看，一碗热气腾腾的南瓜羹就  做好了，可依据自己口味，加入适量冰糖就好了！  8 e8 P: I* U, ?6 G

! z* n' k" E" b' v+ t5 D1 B怎么样?是不是色香味俱全呢?
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[ 本帖最后由 风萧 于 2006-12-4 05:29 PM 编辑 ]