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: H0 D% }% q0 _ \& s7 \. M5 y w菜系及功效:江西菜 补气食谱 健脾开胃食谱 工艺:蒸
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兴国米粉鱼的制作材料:
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主料:草鱼500克,籼米粉(排米粉)350克
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, c* h. V" e5 j3 S$ U辅料:籼米粉(干、细)50克,生菜(团叶)30克
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调料:
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& A, _5 ~+ C( |. j# K5 X盐3克,味精2克,姜50克,甘薯粉150克,小葱100克,酱油100克,辣椒酱125克,菜籽油150克
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% Z4 T) D" N( V1 B兴国米粉鱼的特色:
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! [0 l9 s6 H; T/ \- W4 K- J i6 K色泽金黄,清香浓郁,肉质嫩滑,味鲜辣,无腥味。
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4 E( E6 `2 P' Q+ u兴国米粉鱼的做法:
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1. 将鱼除鳞、去鳃,剖开背部并去内脏、剁去头、尾与龙骨;
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1 x9 E# P: U/ F* c' A0 i* T( f" O2 l2. 将鱼肉洗净,然后用刀斜切成2 厘米厚、6 厘米长的片状,盛入钵内;
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3. 在鱼肉钵内放入姜(切末),味精少量、酱油、精盐少许、辣椒酱50 克腌几分钟,再拌上甘薯粉,待用;
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: P% W/ J9 L# r" n" S1 R4. 生菜叶择洗干净,备用;
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7 A5 l. S; p# ?4 g# m0 q5. 取一小笼,笼底垫上洗净的生菜叶,撒上米粉少许,略蒸一下离火;
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( d) ^! z i, P! w* O& V2 p6. 籼米粉下沸水煮至七成熟,捞起沥干水,用精盐少许、酱油、菜油50 克、味精少许、辣椒酱25 克,拌匀;
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4 Y% l$ i# u8 O: ^. O! l D7. 拌匀的籼米粉散放在蒸笼生菜叶之上,再撒米粉少许,合笼盖上蒸锅蒸至上气即端出;
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! c# l. `. K" L: l1 Y. r% R8. 再放调好味的鱼片,复上旺火蒸20分钟左右;
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% X* _1 f/ E1 C9. 将辣椒酱50 克,用开水调稀,加入酱油、味精少许、菜籽油100 克,调成卤汁;
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10. 将卤汁浇在笼内鱼片上,撒上葱花即成,连笼端上席。
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