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# u0 B' o( m4 E0 E* k% {( t* L材料:鸡一只、干鲍两个、枸杞、瑶柱、姜
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做法:
' r. D+ j, t1 O! |" N- F1、鲍鱼放在盆里,清水浸泡一天后变软,用干净的牙刷擦洗表面,剪去鲍鱼嘴的硬枕,放入瓦锅中,加入盖过鲍鱼的水,小火煮开,盖上锅盖,焖至水凉,捞出鲍鱼洗净。
4 E6 o$ }/ d1 d1 q! k, \2、烧开一锅水,加入姜片略煮,再加入一点点绍酒后放入鲍鱼,慢火煮开后再煮5分钟,取出鲍鱼切片。
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3、洗净切开鸡后飞水,瑶柱泡软待用。
3 `' V' V& }- Y; l4、换瓦煲,放入鲍鱼、鸡、瑶柱、清水,大火烧开后改小火煮6-8小时,关火后焖三小时,再用小火煮至鲍鱼软透(大概4-6小时)即可。