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姜汁热碗开胃鸡

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姜汁热碗开胃鸡

所谓健康是福,来个健康菜谱吧
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. C2 Y* R! d  S! z% y姜汁热碗开胃鸡
! \: x! W: B( g基本特点  色泽红亮,姜醋浓香,鸡肉质嫩。 + y2 ~1 b! C2 W: N! u. k
基本材料  仔鸡1只,盐6克,料酒10毫升,胡椒粉0.5克,味精0.5克,红油15克,醋5毫升,酱油7毫升,淀粉4克,姜米2毫升,汤100克。
8 Y* _% H: X/ A浏览人数  38488
% L5 ]0 d, t9 L! p" E/ P  I加入时间  2005-1-26 " ^0 |9 G7 p+ ^
制作过程:
1 X& j6 z# f0 w5 [ 1.将仔鸡老加工后入汤锅煮到断生后捞出,用水冲凉改成一指条形,码放于碗内(皮朝下)。4 J5 J$ o5 n, F7 N9 V1 O+ V! j
 2.将姜拍碎剁成泥,用鸡汤过滤,在汤中加入盐、味精尝味后注入鸡碗中。
+ Y$ N* f  e* g. U 3.将鸡上笼蒸10分钟取出。将汤倒入另一碗中待用。鸡扣于盘中。; W8 }9 ~' O6 E: e+ n/ V
 4.锅上火入底油,下入姜米用小火煸炒,出锅前香醋、红油泼于鸡肉上即成 8 s+ \( X6 J9 E" C6 N) u

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  • btta 金币 +6 发贴辛苦了 2007-1-30 21:01

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