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干烧镜鱼

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干烧镜鱼


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1:花样年华,自然少不了色彩的点缀---两个颜色的彩椒切丁
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, N- v0 K: x* k+ I! J: T' e. D2:干烧鱼的时候配点火腿,味道会提升不少---火腿切丁
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3:镜鱼去鳞摘鳃,掏内脏,洗净后双背切刀口,并擦干净水分,双面均匀沾上薄薄干面粉 3 R7 P7 ]' w! q, X, I/ k2 l

2 V+ P  r" P8 a0 f4:热锅入油,热油入鱼,煎至2面金黄 4 J) M$ ~% _8 L( ]6 j! m! L! F

% e0 B3 b! F3 j6 o/ D5:投葱、姜、蒜、花椒入锅,再烹入适量料酒
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: l. l3 A' {, r: \5 P5 e6:煸出香味后加高汤没过镜鱼,并入酱油、盐、鸡精、糖、小茴香、香醋
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7:炖鱼期间翻面一次,最后锅中大概还有半碗汤汁时,把鱼盛入盘中 7 U: E. ^1 F8 j- `

: d1 {$ A2 f6 Q1 V/ S# t4 H8:把锅中的汤汁沥干净,然后入切好的彩椒丁,火腿丁,小火烹出香味
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4 B' Q% P8 {% D' b4 Q% D6 x略勾薄芡出锅,浇在事先炖好的镜鱼上即可

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[ 本帖最后由 泡MM的风 于 2007-2-2 01:42 PM 编辑 ]
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  • btta 金币 +50 发贴辛苦了 2007-2-2 16:20

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你是不是厨师?这也会做?羡慕。
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  • btta 金币 +6 来了。认真回复。 2007-2-2 16:21
  • btta 威望 +1 来了。认真回复。 2007-2-2 16:21

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看着真是不错啊。回家给老婆做做去
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  • btta 金币 +6 好样的。 2007-2-2 16:22

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