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蒜蓉茄子
主料:
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茄子约500克,瘦猪肉约150克,鱼肉约100克,蒜蓉2茶匙,芹菜粒1汤匙,生粉1茶匙。
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4 N. N+ \# o7 z6 [# \& V 配料:( W. w4 \8 x' `7 h! K
9 I; j2 q) d" O$ h 腌料:1、盐、生粉各¼茶匙,水、油各1/2汤匙;2、生粉、水各¼茶匙,胡椒粉少许。
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9 [! g- B1 d) ?$ Z- }% e9 A( R 调味料:上汤1/2杯,老抽2茶匙,糖、盐各¼茶匙。
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做法:5 C/ H- C/ d6 L5 X3 o7 m, S
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1、茄子去皮切粗丝,泡油后沥干。
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' T& U" V& c' x9 \) r3 | 2、瘦肉切细丝,加入腌味料(1)腌约15分钟;鱼肉切丝,加入腌味料(2),泡油后沥干。
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8 W. }: c) R9 V" y/ j2 | 3、用1汤匙热油将肉丝炒熟,加入蒜蓉及芹菜粒炒香,将已泡油茄子及鱼肉放入,再注入调味料煮滚。
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4、生粉用2茶匙水调匀,倒入茄子内,炒至汁滚变稠,趁热上碟。
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" d- \1 Q' E/ w8 V% g) Y7 a5 L比起一般的蒸茄子麻烦些,可更好吃.:P
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