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[热菜] 【原创】妇男学炒菜之【香菇油菜】

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【原创】妇男学炒菜之【香菇油菜】

今天又炒了一个超级简单的菜,嘿嘿
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: e4 N6 k7 L! w" v4 I2 k- q油菜,洗好
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3 `) @0 Y6 }: I& ^) X买来的香菇,一会儿也准备洗洗: J3 @! `+ g" i: x
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仔细洗好,然后把根部也顺便去掉$ G# `) C' c" z7 W+ P
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然后切成丝(片)状
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; P6 }% ], U( o7 E$ W* b/ y放在一起的样子,准备入锅; f) ~% E' d8 p2 D; e& X# J
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油热了,开炒!
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/ u$ M% m) m& |9 o0 Z; _* p油花乱溅,菜也软了- m6 C% C" Z! o" y

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% W' j6 ]- [8 y3 S% V3 R" R继续翻炒到汤汁出来,然后放入盐,鸡精,起锅即可; Q) d; p# L# @: g- K; {, _

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/ [8 p9 _! k8 t0 H" F可以吃了
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香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。" y& O/ Y. k+ c7 w' \% q
味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。
, V: ~! L; D  d, U' I主治食欲减退,少气乏力。: E1 }: N4 W- \$ U: ~7 _. f* |5 ?, f
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我最喜欢吃个菜,和楼主不同的是,我们那边是用上海小青菜加干的香菇,楼主的看上去是新鲜的香菇。

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捧你场来了,呵呵。
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先放香菇,最后放油菜会不会更好点?青菜不能炒太老了嘛。
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  • 白领姐夫 金币 +2 茉莉来啦~o(∩_∩)o...有人骚扰你可以直接P ... 2011-1-17 11:38

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1、香菇用开水烫一下,这样蘑菇会更有味道;
, l3 t5 i+ a! |$ J2、先炒蘑菇,后下青菜,一定用大蒜炝锅

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放点猪油里面炒味道要好点,呵呵。( D: c' x9 Y# s+ v+ I7 a  ^
不过样子看起来还不错。

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我一般做这个菜的时候最后还要加点耗油。关火后在放上3瓣切碎的大蒜。味道会更好。

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回复 3楼 的帖子

非常感谢茉莉姐指点,我觉得要是太嫩了青菜不熟呢

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我也很喜欢吃香菇的,香菇味道鲜美,有营养。和青菜一起炒,味精都省了。

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我觉得在加点肉片抄起来更好吃把,素炒素口感应该不太好把。

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一定要放些蒜末炝锅,要不不好吃滴,还有要放耗油

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