% W7 t! f9 ]( e( D9 ~% q材料:扒皮鱼三条,蒜、姜丝、料酒、胡椒粉、盐、柠檬、番茄沙司。
6 E% t1 X: B( f* \3 @: U4 t制作:
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1.将扒皮鱼洗净在鱼身划十字口。
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2.取一个大碗,放入扒皮鱼,加适量盐、胡椒粉、料酒(少许)、蒜、姜丝,用筷子将其搅拌均匀,腌30分钟。
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/ Y/ B* M2 }& }2 C: x" Z! q7 o+ m3.把扒皮鱼表面均匀的拍上淀粉,入油锅温油炸至金黄色捞出备用。
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% }( L6 O/ q, O u% N4.另起锅,加少许油,待油温至3-4成热的时候,加两大勺番茄沙司和一勺糖,小火炒匀。
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6 O0 v# Y; R9 D5.倒入扒皮鱼翻炒,使其均匀的裹上茄汁,挤入少许柠檬汁,撒少许鸡精炒匀,关火装盘即可。
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此菜咸鲜适口、酸甜开胃,肉质外酥里嫩,最重要不用理鱼刺,HAPPY!