牛腩的做法有很多,学会这个番茄牛腩的做法,其他的做法也就会了。: h5 a: M5 \$ a
番茄就是西红柿,番茄牛腩的做法也就是西红柿炖牛腩的做法。
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牛肉一定要带筋的,比较嫩~~洗干净,切成2-3厘米的小块。锅坐水,牛肉直接放到冷水里煮,快开的时候,会出泡沫,撇去浮沫,关火,牛肉捞出备用。
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8 C N4 @% S7 n6 y# U1 d' ^0 S" ~接下来是一张调味品的全家福,橄榄油、生抽、料酒、番茄沙司、冰糖粉、盐、黑胡椒粉。
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葱姜蒜末、洋葱片,切好备用。
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开火,锅里放油,在油不热的时候放葱姜蒜末,否则容易炒糊。小火炒两下,出香味就可以了。7 o/ U5 G. w0 K6 W" y* i
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# R, {# O3 ^; _/ Z/ r) f. O9 K放洋葱片炒,洋葱有点软的时候放入番茄沙司,继续炒。9 M* N, t' q6 T/ S
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8 @/ m7 @- p& B) \- I/ P9 ^洋葱炒熟了,放入汆好的牛肉,加入生抽、料酒、盐、黑胡椒粉,翻炒。 ( m: ?: K9 @6 }5 A. \' M& l% `, f
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/ z' y) x' i2 B# X同时坐好开水,用高压锅~~) S- w; K/ g8 }6 S
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我加的水有点多了~~其实刚好没过牛肉就行。1 E9 Z4 ~' q; V; P5 ]
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4 I7 Q5 W1 } ^; i' }水开了,把炒好的牛肉放进去,并把浮沫撇去。放入葱段、姜片、蒜瓣,然后开炖。
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$ s" j3 @ h; i8 b在炖的过程中准备其他的配料。芹菜切段,3个西红柿,切小块。 . \: p2 K0 g- z" ?3 g6 h
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7 o' g4 A0 G4 f; V一般的沙锅要炖两个小时,我用的高压锅,50分钟就差不多了。
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把芹菜段、西红柿块、冰糖放进锅里,再煮半小时。大火收汁,OK
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* L7 N M+ p) L1 F5 x; H. w出锅了!!用芹菜叶点缀一下,挺不错的嘛~~汤多了点,不过拌米饭吃还是很香滴~~~5 V4 D( @$ A% k8 H' c, m
其实这个菜还是挺简单的,就是时间长了点儿~~重要的是——很好吃呀!!
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本帖最后由 bgq 于 2011-2-2 00:44 编辑 ]