茄子是如何做出红烧鱼的感觉,调制好一碗合适的秘汁是关键。
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2 [ u/ ?$ q( V$ Q原料:紫茄子一个﹑香菜2根
3 m6 n) t+ _& w7 Y0 L6 r' g配料:蒜末﹑酱油﹑盐﹑鸡精﹑水淀粉﹑葱花﹑料酒﹑辣椒﹑白糖各适量。
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* w/ E8 j0 y9 g& R8 K5 S/ r3 F茄子:具有清热止血,消肿止痛的功效,茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
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3 U- ?( C& l; W做法:
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/ H# r* w ~% g* [! J I1.茄子洗净削去皮。
, V( I4 @) t% V" f2.从中间切开,一分为二。
4 y4 X& T/ r; r3.做出鱼的形状。
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4.用刀在茄子上划纵横交错的纹理,再用筷子做个鱼眼睛。
! Q. G0 w2 H2 o( H# _0 P) p! @7 m5.茄子鱼泡入水中,浸泡十分钟。
. w5 k' f6 ~, G0 Q$ Y H6.香菜洗净,切小段。
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6 Y( `7 l: Z- L6 W" Q7.碗中放入酱油﹑白糖﹑鸡精﹑盐和料酒各适量,加水搅拌半碗汁备用。
, ~. {2 l0 ?, l6 E9 q1 a8.茄子鱼从水中取出,拧净水分。
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9.锅中放适量油烧温,茄子放油中开始炸。
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10.用小火慢慢炸,炸透后捞出来。
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11.锅内留少许油,放入大蒜﹑葱花和辣椒。
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12.炒香后放入炸好的茄子鱼,倒入半碗调制好的汁。
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13.大火煮开,收汁。
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14.放入水淀粉,勾芡。
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15.关火,出锅撒上香菜即可享用。
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