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7 x; ?$ }$ E0 R4 d: \( J  |原料：小的圆形的面包，肉肉（方腿、红肠都可以了啊），蔬菜（我喜欢素鸡）。
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步骤：1 把小的面包当中切开（可以是切断的啦）。
$ m: _8 m" @0 c( p      2 把方腿、红肠且成片状。
+ b3 O& e8 A# O1 c% c      3 把蔬菜洗净。（我的是素鸡不用洗净了啦）: R! |: T6 ?# N7 i8 J* N4 P! g1 T
      4 把东东都夹进去。0 S1 f2 [7 |$ G: w, n+ p3 {
      5 从上到下的插根牙签。（防止当中的东东都漏出来啦）
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2 |- K8 B9 I$ N( @4 y可以了哦 配上牛奶，水果的 就是很丰盛的早饭了咯！！
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简单吧！！！！* w3 Z1 f3 P8 l3 n/ V; Z: C

7 a* E; |# m1 E+ x6 e我的早饭全图+ x* }6 v+ u3 P( x" F4 E

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肉肉
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素鸡
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很简单哦！！
* F6 ^/ ^: c' p大家都可以试试啦！！
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6 W$ b  q, I+ ^: c: g7 ]切开1 m5 P8 U' R3 h% Y! i+ Q

- W8 j! \$ D, G. X* F3 W+ @& L成果
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这就是我的懒人早餐！！
* M: T( r* v: d1 J很有营养哦" P# z/ L7 W* }4 ]

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7 n3 N1 J+ N9 n/ g7 }$ y( P[ 本帖最后由 btta 于 2007-3-10 09:38 AM 编辑 ]

早餐不错，越简单越好，有啥吃啥
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$ e$ c$ v# K. G* H  P素鸡你喜欢吃，其实随便什么菜都可以往里面夹，不见得是熟的，包括白菜，胡萝卜，西红柿，黄瓜，洋葱，青椒，生菜-----------呵呵，不要太居于形式，喜欢吃就可以，呵呵
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& N- i" S/ K. V/ I) c* `吃东西，重在你喜欢

恩,原创的呢,不过因为我不会什么图床,所以只能在其他论坛发了再转过来...呵呵
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[ 本帖最后由 juju1111 于 2007-3-9 06:17 PM 编辑 ]

呵呵，有点儿意思，比外边卖的实惠多了！

很不错，简单又不失新意，用素鸡这类豆制品来代替青菜，这份创意可谓『前无古人』

哇，楼主还真会吃那，谢谢你得分享哦！

楼主的汉堡虽然卖相不好但是应该很好吃的，不过这个成本是不是有点高啊。雨润不便宜的。
- B9 Y8 ^8 o4 E% N建议加入蔬菜，荤素搭配才有营养。$ |1 V& R: U! X7 o5 v
个人喜欢吃鸡蛋，加个鸡蛋会更加完美了

加个鸡蛋不错的啊～
' |1 @! q2 p$ I5 b; Q4 ]" q( S  X5 U美女不是第一次发帖了把，你上次的番茄炒蛋我还留着呢，哈哈6 Z! A6 C7 n' R" R
留个联系方式把？下次教我做其他菜，好么？:s_8: