全麦饼干

嘿嘿~~家里的电脑罢工~无奈啊..$ j& }  }9 n2 l! F8 `# c7 i
这几天,天天在家不是吃就睡的~
3 C" Z% h- ?4 [% Z# f7 U- R身上的肥膘,又开始增加了..
3 \4 I3 @# @& Q3 `- r由于买不到全麦粉,只好把家里的那个麦片啊,拿搅拌机搅碎..不过,我想效果也应该不差~8 f% W. H' U; F' N
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+ ~5 `, |: Z5 l' B5 v7 t如果是减肥的话,平时可以多吃些全麦面包~热量很低- y" F' _" K7 I7 B
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# [2 A* U$ w5 |. I3 o4 h% L- r' }这个全麦饼干,我是把方子稍微做个改动,个人认为还有改动的空间~' N: k* G+ f& Z$ d, x1 f2 G2 l
可以适当的把糖再减少点,黄油也是可以减少的...' ~' ]  x' K' r3 t
做法也不是很难~
1 J% N% i3 [0 g) w" |) R总之一句话:我想把减肥进行下去..
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3 p( F/ k: P) Q8 h" @$ [& J感觉有点象杂志上的图片..嘿嘿,我喜欢这种梦幻的感觉..