买回一些鲜活的螃蟹，清蒸了味道很鲜美！留下两只早上煮了【虾蟹粥】，海鲜煮粥简直鲜美的不得了！可以换很多的花样喝粥！煮粥最简单只是费时多一点，但是吃到嘴里那一刻的满足任你花费多久都是值得的！

    这次买的螃蟹是中等偏小一些，两只螃蟹和几只大虾就组成鲜美至极的【虾蟹粥】，早餐喝上这么一碗鲜美的富含蛋白质和很多营养物质的【虾蟹粥】一上午都会精神饱满！不多说了来尝尝这鲜美至极的【虾蟹粥】吧！

9 N  I' _% S9 ~1 E; r: N
( @6 {9 r& w, f1 l, n
原料大米200克, 蟹2只, 大虾仁10只, 熟玉米粒适量( t3 b- d% A' W2 ]
佐料：盐, 姜丝适量 ! g& e% p$ p. T

8 e6 C$ _' O# L/ Z5 O' c- K6 F& o: ^步骤

• 螃蟹和大虾仁；
  9 H( n) F/ N. t& j4 K; x2 M0 x- k
  
• 螃蟹清洗干净, 其中一只抛开掰两瓣。8 k% ?2 n  H" D# m
  
• 两外一只取肉。
    J  ?5 L. l. ]* `! ?0 a4 C2 t4 i" i4 X/ E
  
• 大米提前浸泡一下, 将锅里De水烧开, 放入浸泡好的大米煮大约30分钟。$ P3 \, c  Q/ Z# ^6 r  i
  ( `0 ?2 Z( A! h- [
  
• 煮至30分钟后加入熟玉米粒。
  + \5 }' o& x+ G' N8 i
  7 m& o& K0 O# ?8 U2 A1 H8 V4 E) d5 l
• 接着放入措置处罚好的螃蟹；' ~0 }( Y. k! c
  
  , B! w5 R( n4 U% ]" E7 M
• 姜丝跟螃蟹一起放入；
  # r7 v6 a) g* y3 H
  5 U  \( q$ f2 i; z4 A' n3 V
  3 @1 U8 T# r0 `& T, t* Z9 ]2 t& q
• 继续煮5分钟, 然后放入虾仁和蟹肉, 虾仁和蟹肉熟了就可以关火了。' C' M* m5 G+ m
  
  / r2 w9 p2 [) V2 T
• 最后加盐调味, 撒点葱丝就可以食用了；

天气冷了，吃粥很合适
1 O. y- p& E7 I" Z3 K不过建议螃蟹可以煮久点，这样味道会比较浓
: \1 b$ |7 i- D" ?9 S8 I& J. z虾子只最后要吃时下去煮下就好了，比较不会干

呵有点儿营养滋补粥的味道感觉啊，不过个人觉得再放些小米是不是应该味道更会浓郁一些呢

的確,這粥煲起來非常鮮甜,問題是如果吃海鮮過敏的話,那就沒有口福了...

应该会很鲜，并且玉米也可以换成其他的粗粮。

虾蟹粥。我的最爱，关键是虾蟹要足够新鲜。

螃蟹熬粥的话,火候还是很重要的.8 s! K) R3 ^1 r2 j
最麻烦的是把肉弄出来啊

这个虾蟹粥看着真有食欲，就是有点时间过长，做法倒是很简单。很适合恋爱中的男人给女朋友做。一定会取得女友的芳心。呵呵

在海南吃过一次螃蟹煮粥，味道确实非常棒，有机会自己也做个吃吃

粥的话不知道为什么还是喜欢吃白米粥·什么都不加···香