食材明细
D0 ~/ n. ?$ I1 n; n# V( O! ]0 b肉末
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龙口粉丝 两把
% Q6 k* Y6 ]! S) Z* j9 n胡萝卜小的 一个
' m& x5 |4 N$ \1 H! j青椒 一个
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姜
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香葱
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郫县豆瓣酱
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! L9 n0 x: h: i O粉丝要用冷水泡,软即可,捞出来,一定要提前泡提前沥干,不然会容易沾锅。
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- ~& B- g3 @3 L/ S/ @胡萝卜青椒切末,姜葱切末
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炒一汤匙红油豆瓣酱,一定要小火,搅拌,不要糊了,炒到提起铲子油是红色的即可。
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3 a/ Y7 Y( G; d0 X) f! e) N( U肉末放进去炒到分散发白,放一茶匙糖,放胡萝卜和姜葱末。
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5 W/ [6 D( l7 j7 _ W+ k! t. F' u兑水,不要多,刚好到肉末边缘,我兑了小半饭碗水。放入粉丝。
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煮一下,水快干了,用铲子翻动收汁,放青椒,鸡精,香油,关火。青椒会熟的,别担心。
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要点一:粉丝要用冷水泡,软即可,捞出来,一定要提前泡提前沥干,不然会容易沾锅。
* `: {. y8 c9 _8 r( _要点二:炒郫县豆瓣酱保持小火,炒出红油
( n6 O' ^9 {1 H# X! |1 o要点三:放粉丝的时候用铲子摁粉丝,均匀沾上水为好,如图5。不要把粉丝放在肉末底下,锅底铺上肉末不会再烧制过程中让粉丝糊锅。
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秀色可餐,自己看了都忍不住了,喜欢的支持下哦
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本帖最后由 thunder521 于 2011-11-4 20:30 编辑 ]