北方人,喜欢面食,包子、饺子、面条、馅饼、馄饨都喜欢!
: H* D% f, q( A* {3 v# [* v
平时没有时间弄,所以节假日一般都会选择弄面食来吃。
; }2 w. X( G+ a* x' a6 v: E8 W成都的面馆多,味道好也多:清汤、红油、杂酱、炸酱、脆笤、排骨、烧肉、牛肉、肥肠、鸡杂、鳝鱼、怪味、海味不胜枚举, 也是咱平常百姓家里家外最普通的食品了。
; X' S& N) T% F' B3 V, u
原来说北方人喜欢吃面,我看现在咱们四川人喜爱面食的朋友也不在少数吧?
/ B" h3 k/ |5 P! T如果面条煮着吃的不耐烦了,为什么不换个花样、换个吃法呢?比如,把面炒(焖)来吃就是不错的办法哈,做法不麻烦,挺简单的,比煮来吃也多花不了多少时间,不过要想弄的好,几个关键的地方还是要仔细点的。
3 U2 Y3 Z6 s; W1 k先来看看原辅料吧(2人份):
* R6 [8 r( L3 Y% O3 o
切面买1元钱的就差不多了,因为配菜的分量比较多;
# N; p9 n6 m- Z/ p1 U肉100克(二两,猪肉、牛肉、羊肉都可以,想多放点也没有什么不可以,不过肉吃多了不好,个人体会。
& S R% c% H- r9 E. D& K% T
四季豆三、四两,中等大小的大约10来根吧,还是看个人喜好,多了少了没有关系;
+ B! H s0 p" j, u香菇三、四朵,也是中等大小的;
2 W$ M1 O) L3 M5 K( @, S' L* ^7 z: f香葱二根。
( x" k3 j: t6 t3 Y) I1 R; `- }) x
; u6 A+ F1 h. N" O5 p7 l4 c
# ~- a+ s+ G# h+ A# ]! H) l
% Q: z* L* Y4 ]$ [$ C0 H四季豆斜刀切成长丝,细点比较好
. c. s5 |1 n9 i6 S* X: w7 @
! D+ z- i# b0 ^6 {$ s! x# c: A, S
* J2 L! j# k e$ z8 K% r$ R1 r8 V: N ?% m8 o
香菇也切丝
b9 h5 ?, I9 Z; z7 C; k% U# _0 X4 v$ R' B& K+ d" w7 L3 |8 ^
3 m* A" k4 k3 q+ _! ?4 N
+ ^/ ~/ d5 Y6 Z' K切好的四季豆放进锅里用开水焯1、2分钟,捞起来备用。
- u2 M9 M8 r) L) _$ _% E; ^* r8 }( p7 H; a3 {; T; f
6 D, T9 Q N& R. |1 `) u+ ?
% f a* R# I" {& W& e准备姜丝、香葱末和少量蒜泥,记住:香葱末和少量蒜泥一定要在熟菜板上弄哈,保证卫生。
1 a" } r% m+ E7 v1 S( ~
7 o0 V+ T2 [6 l U6 \, L
3 ~: X% D v" \: T: a6 p
6 ~4 W* H X4 i6 y2 D肉切成细丝,加淀粉、料酒、胡椒和少量酱油抓上劲。
* q! x5 e; \/ q/ z! Y
2 P( T/ H8 m; v* f2 x
" G+ r' g) X& N
# _" `% F6 ?0 ^+ X" a% H4 l+ W& B9 Q买来的切面一定要横切成6、8厘米的段,不然炒到后边没有办法炒匀,这点一定要记住的。
. M* _' L: j5 r2 E& M' Z
# | q0 n. z8 U
4 ^7 X3 _6 O% M
! L; i7 `( R/ f6 ~) Q料就备齐了,可以开整喽,呵呵,还是简单嘛
7 G: ]! k. z. e+ D) ?
( K* f9 B3 l$ o. J3 p, v
( q" G4 o: y0 [3 n5 H" K
, n* h2 B1 n7 `2 k7 T5 ?锅内下油,放花椒炸出香味后捞出来。
# O1 Z" r0 ]0 E8 p) F" J/ i' q( b7 N. Q$ z* j
* ?; |2 K; i9 |- A3 t- d- X7 D
& W. K+ ~$ Z. Z1 J+ v然后下入姜丝,暴出香味。
8 u& I& a! S6 R# _
8 Z" K m& w5 v
' E8 k6 t' }# b9 m
2 n4 J$ L- t. {& k下肉丝,迅速炒散。
/ A* S9 u5 m! _6 L, [3 ]% }7 X8 Q4 W/ U) c/ x1 E" Q+ N8 |. S
g# H1 |, i& b2 w
$ l1 t. a; _! k' Y# J: G
! }( }# v9 T6 u
2 V9 r5 p+ x1 u! K* ^8 _* ?肉丝散开刚刚变色,随即下入四季豆和香菇。
8 Z2 ~2 B6 Z$ }* }1 J7 @
2 ~) ^4 w. c! N4 c1 j9 [; q
2 J9 l, H3 E) [0 }3 Q0 }
0 u$ r% ^0 ^# @/ a$ M8 ]9 K
把火关小点,而后放各种调味料:酱油、鸡精、味精、胡椒等,调好口味。
/ n6 |, T1 b c5 o# s% E3 Y/ U) H" F" D, Z
0 P' o& M" V; s2 S, q" Y+ L
' M! R/ m m7 g+ G略略翻炒随即冲入开水,不一定太多,一会下了面还可以调整,水一次下多了就不好办了,然后把切过的面段均匀铺在菜的面上。
; |; z* U% r! E2 ~( h l" V1 M- U) `' Z, v; ]+ ?' t7 I
6 J. D. _- c$ V: O2 ~6 m/ e
% T1 i( n6 J5 \/ ^( K, T4 {% o# a; s
" \& I1 q/ m, E' e9 V1 U7 \
3 r0 S* X2 L2 |, j检验汤水是否合适的办法是用锅铲轻轻按压面段,汤汁可以刚好浸没面的表面就合适了。盖上锅盖,开始焖
, D* s( Y5 U' L
3 v% c/ z v: t9 V; T. U- `7 _改中、小火,盖上锅盖闷6、7分钟。
% _( Y( K! T0 t; m& s2 G; ?6 Q
7 f* P5 J8 J& o7 K8 K% y' ^! p
+ ~- z* N7 D( V I% y
+ R/ j n( b. a9 M1 Q; \5 f# r
% C3 T: E( l4 E( z( ?% t5 R, U
% h! A: K) g5 D v: ^6 [4 p- ^" H6、7分钟后揭开锅盖看看情况,如果水分还多,就敞开盖跑跑水气,水偏少,面有点硬就再加点点水。
- Q; K# }7 P, N% }: M6 {# P' ~: P
: F) _# H* o3 U- E, L* b" f `
7 k" f9 Q8 ]& ^6 D: y% x8 D0 P0 I
7 `4 n/ p# ]& y: L b1 M k4 P" w& |
直到面的硬度合适了,汤汁也收干了,一手用筷子一手用锅铲翻炒拌匀,这时候一般就要开始流口水了,建议操作后期带个口罩比较好,呵呵。
6 z9 F1 C+ T8 n9 R) J' y
! o+ b- X: H: S& f' W
( E' z% F: M! l* V+ x5 i6 u7 S
4 n+ r% q; b# G$ v" K翻炒均匀了,把火关,撒上香葱和蒜泥,爱吃辣的可以加点熟油辣椒,喜欢酸的可以点少许香醋,拌匀就可以出锅了
8 ?: h# M3 G2 ]5 }8 k) T" C! y n o& K0 L3 J- x
5 \0 u n* B% R+ N! r9 y2 {
; ?# `: ~2 C5 }5 Z$ h
呵呵!有没有食欲呢?
1 X6 U0 I" x# l5 c1 z. A# A9 s9 _$ _, e( E1 W
& \" e6 @/ T7 o2 Y) k0 a, ~
. I$ |* y$ Z1 l4 O' J* A, b保留节目:配上点自家的洗澡泡菜。
8 [$ Q5 r) C, B0 u% E8 ]7 G4 U9 B. _
