·配 料:
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) m9 N+ B% P% R9 p 排骨2条,番茄酱。
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8 m6 g+ g) T; f7 v- _- G 糖、盐、姜、油、水。
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·操 作:
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0 N9 |; X ^" e1 [7 @ 排骨先用盐、油、姜腌制。
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放油,放排骨。
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0 ]4 B0 \- ^# R' s: l# D 然后放番茄酱(约三汤匙),水 盖上盖子,煮5分钟。
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8 J/ g3 J/ @7 P- c% n* l! g X 然后,放糖(约四、五小匙)。如果觉得颜色不够红的,可以再加多一点番茄酱。最后勾芡(生粉兑水)。
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成品。
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e; h8 F+ k3 F ·营养价值:
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- 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
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·所属菜系:
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- 说起美国餐,你可能立刻想起热狗、汉堡包、薯条和炸鸡。但是,美国餐还包括沙拉、牛排、烤排骨、鲜虾、龙虾、新英格兰奶油蛤汤、炖鸡汤、奶油蘑菇...