推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 烧烩三鲜[9P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 5

烧烩三鲜[9P]


4 z8 x' E! l* E" S; |
) f) R9 F2 Y: q1 m( ?菜品口味:咸鲜   y0 b( `1 j4 d5 C4 V
主要工艺:烧
5 Q8 L' |( E6 R. z1 z: t& e" R所需时间:半小时 , j  t; P0 O6 ~! V
制作难度:普通
( x2 I9 Z: h3 k8 z( H8 \1 k所用厨具:平底锅
! \( N6 C" ~/ F; O: h& K' Z$ x- d
* x& Z$ R0 V3 H" f* z7 A食材明细2 R& E# q; \, h4 s4 F
水发海参 三个 水发鱿鱼 一块 鸽子蛋 10个 鸡蛋 两个 姜 一块 葱 一段 盐 一茶匙 生抽 一茶匙 白糖 一茶匙 番茄酱 半汤匙 水淀粉 半碗 高汤 一汤匙2 b' H# x0 U8 \5 l  K( g- H
2 r4 y* R& z% K- a+ u

. w7 v5 {0 [1 n3 i$ }这道菜,在我老家,貌似酒席上都会有。很好吃的一道菜。鲜咸味,颜色搭配也很漂亮。上桌就会被扫光滴!
9 a3 H* G* C3 j7 ]  y5 J+ }: M; g8 L

8 m4 ^9 i3 ]: g- q4 W+ m/ M1
# N, {8 D# g8 q3 {& R/ d
7 E8 u5 ^- U; M! B( ^& l5 b: G4 E原料图
" C! X# Q6 J4 ^* E; R; D( m7 i! ?+ j
2- {9 X) H2 H8 `2 e( }

! E, s: y. ~5 S- g% S5 {% h6 k鸡蛋摊饼切块备用/ `- P# {% R- x$ K2 k7 i3 J
0 S  M( v3 z7 W6 Y9 s
3
2 |5 ?! d  [! ~& l" t1 |2 f2 }
$ ?. {, o4 D" j- a  x$ S$ Y1 a海参鱿鱼都切段焯水后沥干备用,鸽子蛋煮熟剥好洗净备用,葱切段,姜切丝
, {2 D: K( |- o; k" c
. }) C& Q' J( }* G  }2 r4
# v7 l. p0 j1 u* m
; j. f" \9 ]8 M/ l锅里放油,炒香葱段姜丝
8 o: ]0 n5 e; j" ]" O6 H! y" n; [' v9 a4 K0 e
58 M5 B4 e4 u. S0 b

4 w1 W8 N7 H# o; o) [$ A2 y放入海参鱿鱼鹌鹑蛋爆炒一下均匀受热* y. \5 Y- v3 f" Q. [3 p. O
5 f. i3 k- b4 R' v9 F- F$ W, l
67 X' ?% A1 G5 X) _: r9 {& K8 \9 ^- d4 l
- E+ ^' O# F2 u0 }% L
放入白糖一茶匙,生抽一汤匙,番茄酱半汤匙,盐一茶匙,翻炒均匀
4 E& h$ x# s/ m& \0 B4 M" l$ i6 {/ O$ G1 X: O6 B/ |" R1 A: ~
7( ]9 z- _1 g- D9 S' U7 T. J

% a) I/ B  J) k* e* v  z% L0 E兑半碗高汤,大火烧开,小火焖烧三到五分钟
  Y6 ]( E' Y% K( P, k- R5 R! t! W! @8 J  n* N
8
' w! j% S0 V4 N3 \3 g- `- O# U, E- S( f/ h
大火收汁,半茶匙淀粉兑一汤匙水,勾芡即可  G7 O( _3 M0 k# T! g

: G- l' [8 ]. I' c0 o2 ~2 Z, S/ p" ?
  C. h6 D; ?* p' L, w7 t
* C, K/ Q/ Z9 `
小贴士
( v* x6 s; @9 _4 b) N0 M; F
9 M9 J5 o7 _. X: n# [! G: o3 v1 {1 V$ m* {7 J- B" T
   鸡蛋皮摊的时候,蛋液打散里面放点淀粉会更好。小火慢慢到蛋皮凝固,不要急。8 S$ M  M7 @* s& N, M
   鸽子蛋是别人送我的,所以我才用,要是自己买肯定舍不得的!大家还是用鹌鹑蛋或者鱼丸吧,鸽子蛋都四块钱一个呢。
6 _) j6 k1 V; H' ]   之所以放点番茄酱,是想要里面的微微酸,还有番茄酱可以让颜色很好看。
本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 +4 发帖辛苦啦! 2012-3-29 14:05

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 5
TOP

鸡蛋皮要一直煮到收汁,应该会太绵软了吧。

TOP

这个不错啊,看上去很好吃,可惜家里不产鱿鱼,不知道换成其他的肉行不行?

TOP

鱿鱼卷啊,蛋有两种啊,一个是鸡蛋和鹌鹑蛋啊,总觉得这个跟鱿鱼不怎么搭配。鹌鹑蛋跟菠菜做汤到是有的。

TOP

鸡蛋皮放进去会好吃吗,可以把鹌鹑蛋开几个口子,比较入味

TOP

一开始以为是地三鲜呢。敢情是这三种很鲜美的食物组合啊。

TOP

都是喜欢吃的食材,又有营养,看上去就吃好

TOP

这个菜营养价值很高啊,多是高蛋白的,鹌鹑蛋,海参。鱿鱼啊。不知道味道怎么样。

TOP

这道菜确实不错,非常有营养,我在家经常吃。谢谢。

TOP

可以放点肉皮来代替鱿鱼,另外,这菜还有一种吃法:浇在广东炒面上,味道不错的。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-20 08:00