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面团所需原料：
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面粉和玉米面共500克（我用的是1:1的比例，像老孙那样感觉粗粮难下咽的可以用面粉和玉米面2:1或者3:1）、酵母粉5克、食用碱3克（这个可以省略）、温水200克
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; t3 I+ {: G9 u0 F' G+ P内馅所需原料： - v  p6 j$ C2 ^+ X) p( {
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酸菜300克、粉条1小把、肉末50克、葱花30克、酱油10克、花椒粉适量、盐适量、食用油适量 ) ?6 D  a5 w4 M) n( O
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具体做法： : O3 B# m$ o2 _; C7 t' n6 D$ x
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/ y* p) w7 J0 F/ Z1、将玉米面和面粉放入盆中混合；
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; ]' r7 @- y( Q- M2、放入酵母粉和食用碱（可以省略）边倒温水边用筷子搅成小面疙瘩，水倒入2/3就可以，因为不同牌子的面粉的吸水性也不同，剩下的水可以根据实际情况再添加； ' s& z( N+ M4 d7 }- e
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6 _' T9 h% Z8 A$ S" ]! u( ^3、将小疙瘩都揉在一起成光滑的面团，面团要稍微硬一点，不要太软了，因为玉米粉比较粗糙不爱成型，发酵后还会更软一些，太软了成品不饱满，发扁； : s& Q/ l- I' z0 Y4 b

4 S- J+ V% v4 Q$ l( v4、将和好的面团放温暖处发酵至两倍大，我图上的因为我忙别的事去了忘记了，有点发大了，而且面和的也有点软，所以在这里特意提示一下； * x1 k+ n- M0 o  V+ I2 s

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5、将酸菜的叶片一一掰下来，用水洗干净； * O% b/ H3 y3 |' \( r: {
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6、先切成丝再切成丁，稍微的躲一躲，然后将酸菜末用手挤去水份放入盆中； + H# G8 S6 M: L1 Y
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: j9 ^- ]: v3 D0 P4 e9 |7、将粉条放入热水中小火煮到里面没有白色的硬心，然后捞出过凉水； 8 B. p$ o9 x4 S/ b5 [9 t  `
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8、将粉条切碎放入酸菜盆中；
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9、将炒锅烧热放入植物油（平时炒菜的油量再稍微多一点点，因为拌馅时就不在放油了），烧热放入肉末炒散变色，放酱油炒匀关火，晾至不烫手； % Q# _7 j' b% i8 A
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10、将晾好的肉末放入酸菜粉条盆中，放入葱花；
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! ]- B1 n4 ~% L9 r11、再放入花椒粉、盐拌匀，尝一下味道，基本都是熟的尝一下也没什么；   W( s* [+ T$ O  c3 [- W* W
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: O( k8 K7 V5 ?) s  W12、发好的面团揉匀分成大小均匀的小面团；
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13、取一份小面团压扁擀成中间厚四周薄的圆皮（不要擀太薄了，容易露馅），放入拌好的馅料；
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' h" t1 L9 B3 r& z1 @14、将皮子的边缘合拢，不用捏漂亮的折，只要捏严不漏就可以了； 5 E! L$ e+ }. o& ?& T
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15、然后整理成馒头状；   t, P9 P" w0 ^

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16、放入蒸锅中，蒸帘抹上食用油，凉水，中火或者中小火，开锅后再蒸20分钟就可以了，如果包的比较大就再再延长5~10分钟。

，就是菜馍馍啊，刚出锅的时候还是很好吃的。

这不就是玉米面做的包子么？和白面做的没啥区别啊。

楼主蒸好了，大伙赶快吃，等一会凉了硬邦邦的，回一下锅陷又烝过了

用酵母发的面有营养，没有酸菜可以放些其他的菜，看个人口味了

这个应该是玉米团子吧，看起来很硬，还是清明吃的那青团子好吃，软软的。