主料:海南农家鸡一只 腐竹适量
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+ d# O, I2 M6 b6 x! {( Z' [调料:姜.葱.蒜.辣椒油.生抽.胡椒粉各适量
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9 B7 l7 |; g" s, ^0 q鸡要的是海南农家鸡,二斤多!杀好洗干净,去除内脏备用!
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8 }# o7 \) z3 Q3 z, M7 L% ?% [将精钢锅满七分水,剁二块姜成姜片,3调羹精盐。大火烧开
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8 H3 T5 B- N- i$ K% b R将鸡放入沸水中,小心地翻两次身,以让鸡全身都能均匀地过到滚水。特别是鸡腔内的滚水,一定要保持与鸡身外的温度一致。
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7 _( A. b6 r# _" _8 \5 [% \* j6 r煮30分钟,肉熟就捞起
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这是鸡头脚
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正适的来了
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