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翡翠南瓜

xlzhangw

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1楼 大 中 小 发表于 2007-4-4 08:53  只看该作者
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翡翠南瓜

                                                                
版主评語: chitu
注意标题 下次再这样 扣分  

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5 A+ d' t4 `' }. ?; _! X7 K材料：南瓜，菠菜，西红柿。+ E/ S5 Y8 P( N# G/ Y+ P7 P& h  ?
调料：姜片，盐，糖。
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5 U( ~5 N+ _4 v0 x3 J! Z7 }) S8 {做法：- v% s6 B+ ]$ E* h* R+ l- w1 a+ P
1.菠菜洗净切段，南瓜切块，西红柿洗净一部分切丁，一部分切块，姜切片。  n! t  U. C4 K2 V5 q
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2.用油盐水焯熟菠菜，取出沥干水分，可放入适量的盐和鸡粉将菠菜拌匀，将拌好的菠菜摆在盘底备用。# r" r& h5 b" t

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3.油锅爆香姜片，放入南瓜块翻炒，再加入西红柿丁，水，糖，煮至南瓜熟烂，再投入西红柿块烩煮一会，取出放在菠菜上即可。
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[ 本帖最后由 chitu 于 2007-4-4 04:13 PM 编辑 ]
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  • btta 金币 +12 发帖辛苦啦！ 2007-4-4 16:42

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