材料：新鲜菠菜、香干、胡萝卜、草梅{装饰用}9 s$ F; a' P8 s) d& Z  g
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调料：盐、鸡精、香油、白糖、少许炒熟的黑芝麻* O. t$ ~, V: X9 v, ^' _
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- C6 a0 \* F) q5 T. R8 c( h; V2 f第一步：菠菜洗净焯水，过凉开水，切碎。香干过凉开水洗净切粒备用。胡萝卜洗净切粒炒熟。! ?$ |' t9 D: t

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第二步：将切碎的菠菜、香干粒、胡萝卜粒放在盆中，放入适量盐、鸡精、香油、白糖、黑芝麻一起搅拌均匀。* q; \: ]' @: u3 r( j. m( a
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第三步：装盘。  [$ }3 B. b8 r

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真是不错~~

看着有点麻烦，要是有机会我可以试试，很好，很强大