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[热菜] 火龙果鸡胸肉丁[6P]

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火龙果鸡胸肉丁[6P]


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; F" R# B6 C4 i! r( A0 s烹制方法 2 b2 C5 b% \/ r* X) m
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材料:火龙果(1个)、鸡胸肉(2片)- H: d! Q% R- F+ w' }
调料:精盐、姜粉、淀粉、柠檬汁(各适量). f+ z8 I0 V; y+ D+ ^( E8 d

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1 将鸡胸肉洗干净切成丁,加入少许精盐、姜粉和干淀粉拌匀,放入冰箱10分钟腌好。
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2 火龙果去皮,将果肉切丁。: _" h7 b: x/ k: D
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1 ~7 o6 N, J9 Y1 a, F+ g7 i1 E3 将锅烧热,加入适量油,放入腌好的鸡丁,轻轻搅动,待鸡丁色白捞起沥去油。
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4 锅内留少许油,放入鸡丁以及火龙果丁,翻炒几下淋上面油即成。
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5 加入适量的盐以及半茶匙柠檬汁调味,快速翻炒均匀即可。
本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 +2 发帖辛苦啦! 2012-8-22 02:28

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这个菜的口感如何?
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! }4 _; ~- I; d感觉应该是嫩甜酸的感觉 但是火龙果这个比较难弄吧?
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/ o! t+ z" l0 k4 F% |& Y) ^# _2 O+ d2 Xlz是不是可以解释一下

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火龙果炒鸡肉 还真没听说过 是泰国菜吧?  多吃点火龙果倒是可以 帮助排便的 吃香蕉含热量太高 女孩子会担心发胖

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现在是花样越来越多,火龙果都可以下菜炒了,真的好稀饭呀,不过感觉不太好炒,火龙果有点软

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