用料：1、净鱼肉半斤。　　2、泡椒一瓶。　3、莴苣头半斤。　4、甜椒三两。　5、干辣椒约十个。　6、花椒一大匙。　7、老姜一小块。　8、八角两玫。　9、小回香一匙。　10、红枣十个左右。　11、枸杞约二十粒。　12、冰糖一大匙。　13、白酒或料酒两大匙。　14、盐、味精适量。
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- g+ r- [+ B- r- V8 O1、老姜切片；干辣椒切段；红枣、枸杞洗净。
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. x: [+ r+ l9 M9 c, a) o* a2、将八角、回香装布袋子里封好并与老姜、干辣椒段、花椒、红枣、枸杞、白酒、冰糖、盐、味精、泡椒同放一盆里，加一杯冷开水或纯净水制成卤汁。! b! y2 p; Q: G, R, Y+ g' k" B

, g  I& z6 F- F$ V( Z8 ^3、将装卤汁的碗加盖静置五小时以上（可放冰箱）。 鱼肉片成片；甜椒、莴苣均切块。
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/ f3 o, c7 I2 _4、锅中加水浇沸，下鱼片熟约两分钟至断生。
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5、将鱼片捞出沥干水分，晾凉。
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2 e# t2 x/ u" f( e$ K5 {6、再把鱼片、甜椒片、莴苣片放入卤汁碗里加盖泡一小时以上。如果卤汁不足以淹过碗里的食料，那就再加入冷开水或纯冷水，汁以淹过食料为宜9 O: S" C, Y% g$ w, I5 p

/ [/ R  ^3 G) G9 s/ u7、吃时捞出装盘即可上桌。
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; H9 ]2 a, e+ c6 C. R' x[ 本帖最后由 snail928 于 2007-4-10 10:35 PM 编辑 ]

这样做法的泡椒鱼片第一见,做了看看怎么样 .

鱼片很容易粹,我为什么就不能炒成整块的呢?