香麻藕片
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! }& g8 K9 V2 J+ g2 P4 |难度: 新手 时间: 10-20分钟 主要食材: 蔬菜类 菜系: 素菜
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材料简单,做法易学。菜品口感脆嫩,麻香中透着甜酸,食后有余香。藕性温,四季食用皆亦。
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用料:
% n* ]; U r- v: ` a9 n' z% d4 M新鲜白藕 1段(400g)
) s! B. R: a. M0 Y+ Z- ^红色甜椒 1/2只切细丝
, v; F$ V& X% Q$ e! Y0 G细葱白丝 少许
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细姜丝 少许
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油 1汤匙(15ml)
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花椒 15粒
" G7 j3 S8 L @盐 2茶匙(10g)
. Z/ Z% d: C! B白砂糖 1汤匙(15g)
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白醋 1/3碗(60ml)
K' D \7 E" M6 Y5 W; C$ o鸡精 1茶匙(5g)
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做法:
0 A( J' E: g; X6 z. r- L# l! o藕段刮皮切圆形薄片后用清水冲洗浸泡,去除藕粉。
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大火烧开足够(要能将全部藕片淹没)水,迅速将藕片入水汆熟捞出,分数次浸入凉开水中,待变凉后沥干装盘。
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大火烧热炒锅后改小火,将油入锅,丢入花椒慢慢炸香。
# g$ b. X+ g! \3 L2 E3 o2 v放入姜丝炒香,同时加盐和白砂糖,用铲子搅动使调料尽量融化后,改大火倒入白醋呛锅并继续搅动。
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汤汁滚起后改小火,并加入鸡精、葱丝和甜椒丝。
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将全部调味汤汁淋入盛藕片的盘子即可。
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小贴士:
# s2 c# J! r: l% e1 J- c, I最好是白藕中段,外皮色鲜,没有发黑。
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花椒要干燥有麻味,可先闻一闻。
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甜椒要个头匀称,色泽饱满。
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藕刮皮切片后,易发生氧化变黑,而且会损失水分和营养成分。所以准备和烹饪的过程要连贯,以免藕的口味发生变化。
9 @# h; l% k7 r1 }9 Q制作调味汁的过程重要注意火候,否则汤汁太多太少都会影响到菜的味道。