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LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2012-12-5 16:38 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 2红萝卜马蹄玉米沙骨汤[8P]
这是我经常在家煲的老火汤，常喝美容不在话下。
/ P8 w3 k+ e, N- x7 [- z0 R4 I0 L/ X0 O原材料：沙骨一斤 红萝卜两根 马蹄若干 玉米一根
7 k0 k Z, b0 ]- y, P( O' L* @调味料：无（老广一带煲的老火汤都是不放盐的）
8 @' U- ]2 E+ {2 h 1 p. H% E) K3 `( o1 p
! I+ x" E! c4 ~0 q, R* n3 r步骤一：材料都切块
- {* |6 i8 m2 m. k) F- x! b: z
. F7 K4 ]9 [8 B% `" K! j
. t& ^1 C/ M- V- q0 o步骤二： 先在沙锅里放水，等水煮开下沙骨在煮开 9 C3 M4 {* t( _. r7 ?8 r
 ( H+ G2 m6 ~# N% T1 d' u6 N& ?
4 V3 o9 M( F# U" X5 [7 P! t6 ], }; \
步骤三：汤开了下萝卜玉米马蹄 % E5 U! ^& ?) T, d
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. c# H1 {! H4 U* g步骤四：大火烧开中小火再煲一个半小时 ! }: r* j+ C) l1 n
% p' b6 x' ?: X6 o) |( m, l+ b8 L7 c一个半小时后 5 b9 b5 g* X# x+ o
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# p9 k5 E- j/ D& ~1 B$ z/ J
步骤五：熄火，上桌 8 D, {0 d. k: \* @* G! X1 D* g( @
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