用料:鸡、板栗、姜、葱、八角、白糖、生抽、老抽、盐、色拉油、小葱、白芝麻、米饭
; }) M. d, a/ S" k* z* X详细做法: 1、准备材料:鸡肉洗净控干水份后切小块,板栗去皮,(切碎几颗用于煮饭),葱姜切片
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I0 H: W) W w% }* t2 C4 }2、锅内加油,油热后将板栗炸至表面金黄,捞出备用
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3 r5 ?# s) S. Q0 O2 S" l3、炒锅内留底油,下葱姜片爆香后加入鸡块煸炒,炒到变色
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- v/ k( y, o8 F4 z5 M4、加生抽,老抽,白糖及一颗八角翻炒
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5、上色后加入清水,水量平与鸡块即可
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9 R s, z( W+ P8 j( o& U, J7 ~: j6、将板栗加入,翻拌均匀
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: [) y" M( P% w5 C( m- k7 K7、大火煮开后加盖转小火慢炖
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8、炖至汤汁浓稠,鸡肉与板栗熟透
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9、撒入切碎的小葱及白芝麻出锅,盛于煮好的米饭上搭配蔬菜即可
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小贴士:
% {! s# h: g2 V3 L p1、煮饭时将切碎的板栗拌匀后同煮,米饭夹着颗颗粉糥的栗子很好吃。2、食用时按个自喜欢搭配喜欢的蔬菜,我配了西兰花及花菜,开水氽烫后加盐快炒即可。3、我买的是去皮的栗子,如果带皮的栗子先剪出十字形口,放于冷水中泡15分钟,加一小勺盐,煮开后关火,趁热可轻易将皮去除。