营养特点:小葱芝麻饼,制作起来也很简单。搭配核桃芝麻豆浆,集核桃和黑芝麻的高蛋白营养于豆浆中,味道清香,营养丰富,老幼皆宜,有补血滋阴,滋补保健、美容养颜、增强人体免疫力等作用。
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小葱芝麻饼的做法如下:
2 t2 ]5 b( Y& ]8 z+ T1 [功效:补钙铁锌硒
/ p8 ?( ^% K" V7 z9 B原料:面粉300克;鸡蛋一个;小葱2根;黑芝麻1勺;
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调料:盐适量;
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快手早餐:小葱芝麻饼、[核桃豆浆
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: h0 }/ a) t5 ?0 L8 v" d1 z. L: l步骤与做法:
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1、小葱切成末,鸡蛋打开,搅拌成液体状待用。
* I$ C0 @# S8 ]! J" d7 u8 o2、将面粉用水调成挂糊状,加入鸡蛋液、葱花、盐、黑芝麻调匀。
6 E' d/ m9 I" V+ X, b; e3、平底锅倒入油,将面糊倒入锅中,转成圆状,小火慢煎,至两面金黄即可。
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4、小提示:加水要一点一点往面粉里加,边加水边搅拌。
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