: M0 X8 z$ K1 ~* U9 P$ p& O4 ]3 \2 L: k3 M: M. Q
烹制方法　
( r' r  z6 y$ Y1 k1 a2 y% ^3 V
1 n. F8 }, e# T6 r材料：木瓜（1个）、瘦肉（250克）、玉竹（10克）、山药（150克）、薏仁（15克）、蜜枣2粒（选用）
& O% ?- L) u4 V* u- R5 }8 y1 M- E* N  v' s! S8 C

, L; j2 }: M9 N. w8 q/ a$ f , Y" b6 h  ?! P& a
' ~1 d4 O/ @" [6 P5 x
1　木瓜去皮去籽取肉。
6 h& S) Z+ Y- X5 k! Y5 d$ x2 C' I8 s% O0 ^9 d5 `

: D% f+ C  g: C7 H
  G4 I- N/ m6 p. Q8 o2　玉竹、薏仁洗净，瘦肉切块飞水、山药去皮切块用水浸泡。
  K1 m, H4 l" r' w; |" U$ P  K7 X, X  K
: O( y, w. X& {  }$ y# g
2 o" ~5 f& L8 l3 k' D
3　瓦煲中放入足量的冷水，所有材料放入煲小火煲2~3小时（山药1小时后放入）。3 i  b3 E- F" |7 Z" f0 p6 U

0 L/ j& v' c! Z
- x: X) p; J" T4 X; ?- |% A! h
5 G) b' W- c* T0 r- G4　喝时调入少许盐。

这个估计很难做，玉竹？我还是第一次看到。另外，大大说的去湿，是指去湿气吗？比如阴囊潮湿？

2楼兄弟，阴囊潮湿你去到药店买刺五加片，按量服用即可。

薏仁祛湿，历史早有记载，东汉名将马援就在这里吃了亏，他为了祛湿，买了一大车薏仁（薏米），结果被人诬告是买了一大车珍珠。
# A2 N: R8 c2 \( u0 z( c3 k# [$ g! `  n7 L  I0 O
话说回来，这道汤的确可以起到祛湿功用，不过去厕所的次数可能会加多。