香橙鳕鱼
R* i5 x L9 D
, b# \, n! N( x3 m* X9 i5 s; z3 K
甜酸口味的西餐做法
5 E- i9 C' p: E/ t7 T; ^. p2 f5 U6 \) @; h; g L) ^' A8 T
原料:
* D8 s7 e/ N( ]
2 j$ L' D' O' M t( J' H
鳕鱼,鲜橙汁,奶油,白胡椒粉,料酒,盐,杏仁片
, @8 Z' U* B: P9 @* L1 ?& k) s
- A- E( B P. r+ ^ D% B步骤:
( p8 l, E- U' F. o" Q
" O2 v" s' ^. l# M! S! l
1 _' ~! C( @% w5 g3 K7 l
+ _/ Y2 T2 A, _( ?4 I: I; q x$ q+ l1 d
1,鳕鱼放在架子上融化,擦干水分.
7 s0 H) ?* a! I6 D- E% l
: L \4 A; x4 A( s& B( M2 ^
, i! P! L( g' U5 s" ~
) C+ ~+ q e: I; K) n0 z2,用白胡椒粉、料酒、盐腌15分钟
: ~' c `- b7 i
! [. I* X2 \) O: P0 J
4 b6 ?" p* @3 C9 b- E H
0 _% J7 ^8 f `, k3,然后在鱼肉两面都轻轻拍些淀粉
7 [1 w( M# j% o' C
' r2 j5 F, H% h1 Z' n" O
. W4 g0 }! f. b5 b- R& m4 g. F5 I
4,锅烧热,倒油。油温后放入鳕鱼.
C' _6 J/ _2 j5 ?% D# t" h
( J" ?/ T, }) s F/ z# M8 j
1 V- }) t- \- J# ]- Z" Y2 u
- c0 Q# O$ x! l0 k: k4 Q9 m
5,一面煎好后翻过来,两面都略微焦黄后盛出摆盘
7 d, P8 g$ w; r1 P" J8 T( T# B; n. \& j7 @5 A
1 Q. ~8 ?' e/ s$ L% V4 b
0 m9 h) f, T! D) @; W
6,用鲜橙汁、奶油、砂糖、玉米淀粉、你喜欢的酒做调汁
1 j0 V4 N2 S; L- N* v, b" c* l8 _
" I! j' N3 C: K
/ d7 [6 O+ E# K0 D }6 R6 r
& U+ ~' w4 d6 k
7,另取一只锅,倒入鲜橙汁,奶油,砂糖,酒用小火慢慢熬黏稠
' ?0 j6 N0 }9 s& U" h+ Z- w
. p3 N1 l) P5 A; K' Z1 f' e( Q
. I! g( D5 j& y7 \9 K0 c% L2 d- M5 [3 G
8,挤入一点柠檬汁
4 ?7 M" ]1 z" {; H+ S1 B: ^3 R$ l
2 C# X1 Y; I" a% s2 Z5 X
/ z" D+ I: V" K; z; C
: V$ R) P% F: G+ Y
9,如果不够粘稠,再加入一点玉米淀粉
* m1 H- }: z6 @3 H3 d, n$ A
+ N# W$ v6 A: M/ L7 u
. W( H( e4 K. r9 u9 S D
+ ^4 O- V) ?' h4 x! \10,鱼肉上撒上杏仁片或者南瓜子。
* m* Z' z3 t. x
: ]5 |3 k. c! b; Y7 j" u
9 D4 a5 G, t( G! C3 x
3 w; J. |& b& F+ }: n0 K( I
11,把汤汁浇到鱼肉上 开始享用吧~
. a; ^& l4 @' V- U
) l: w& N: {" ^[
本帖最后由 落叶归根 于 2007-5-6 01:54 PM 编辑 ]