原料:白藕一斤(出藕夹20个左右),肉馅三两(猪肉羊肉均可),面粉二两左右。
+ a* R8 T1 f. n7 O6 p5 ^; f辅料:姜,葱,盐,味精,料酒,淀粉,香油
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制作:1。将鲜藕去皮洗净,切成3mm左右厚的片。
6 d' Z/ i! H* E- x; u$ c" d) W9 J4 a 2。肉馅加姜末,葱末,盐,味精,料酒,淀粉,香油,拌匀。注意可拌的淡些。
/ Y7 ^! Q% Y9 |. u, D 3。面粉加水调成面糊,里面放少许盐。
; L& L' |* {+ H9 x# S+ \4 P* `2 K8 X 4。用两片藕加入肉馅,捏一捏使之粘牢。
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5。锅里加油中火加热,将藕夹均匀沾上面糊放入锅内,之后改大火。
`0 W5 [- B% u Z2 ~ 当藕夹发黄时转中火,翻动藕夹炸至金黄色改小火,将藕夹捞出即成。
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' B, f% E& Q3 C/ v0 k, _( R/ J 将藕夹装盘上桌,用时也可根据自己的口味沾白胡椒粉或孜然粉。
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该菜荤素搭配,营养丰富,简单易做,口味鲜美。
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