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[热菜] 香菇山药炒肉片[7P]

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香菇山药炒肉片[7P]


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烹制方法 2 h/ U" O% ^5 C9 b: y* h, |

  M, |" j2 ?7 _/ A0 V材料:山药(一根)、香菇(3朵)、瘦肉(4两) + R+ a. R7 l& W4 Y) P
调料:料酒、糖、生抽、淀粉(各适量)
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( v" k6 q. p- t" ]+ }7 R9 p1 山药去皮用水浸泡,切片。7 x4 L! {  [3 ]

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2 瘦肉切片加料酒,糖,生抽,淀粉抓匀。
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# O% M# W; ?1 R. w1 ~3 鲜香菇切去菇柄,切片,洗净用开水煮2分钟。- d# o9 W9 i" j' r# R, U
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$ f5 J8 q  w5 `: |; W4 炒锅倒油爆香葱姜,倒肉片炒变色盛出。
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( P5 c/ s0 b4 }6 ^! U% b5 底油放香菇、山药,加生抽,糖,盐,水炒片刻。
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6 入肉片炒匀,加鸡精,香油炒匀。
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  • wj无为 金币 +6 发帖辛苦啦! 2013-9-25 20:35

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回复 1楼 的帖子

一看就很美味,而且也很有营养

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山药还能这么做?长见识了,看来可以自己试试,感觉味道应该不错

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这个我喜欢,简单好操作,星期天试一试。

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真是人才啊什么都能合到一块做,没吃过这种做法,以后先学学

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看出锅样子肉炒得太老了.我觉得步骤错了.应该先炒山药和香菇起锅。然后炒瘦肉快变色前山药香菇下锅一起炒匀.起锅肉刚刚好鲜嫩.和山药的鲜滑.这个菜不错.营养价值高.而且简单.注意不要放多糖了.要不味道可能有些甜.
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  • wj无为 金币 +2 回复认真,鼓励! 2013-9-29 20:01

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这个太对我的口味了,香菇和肉片都是我的最爱,不过那个是炖汤的药用山药吧,不够爽口,我记得那种专门炒的山药特别好吃,还有香菇越完整越好啊,切成片,香菇本身的口感都跑没了,话说这肉怎么是紫色的,不过还是攒一下,因为是我的菜

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总是让人心动的菜。山药最好炒的轻一点,要脆

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一道好菜要有色香味,缺一不可,这样才有胃口,才会让人舒服

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