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粟米鱼

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粟米鱼

推荐理由:* K* I! Q, `- |8 ]- {" h% i
酸酸甜甜,开胃至极!~~~
用 料:
) h5 i. U0 a3 p  ?0 A4 k( n2 P鲩鱼| 200克# ~! I$ D* d8 {' `; T
豆角、粟米粒 | 少许/ b8 `1 _2 e% u/ u- L$ j( S
糖醋、鸡汁| 适量
# t9 n; x- S* K+ ~" }! A7 s, E3 B9 p鸡蛋液、吉士粉| 适量
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把鲩鱼洗干净,豆角切成粒,粟米削成粒,豆角粒和粟米粒要先飞水煮熟。备用。
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把鸡汁和糖醋汁以1:1的比例混合好,备用。8 h% i: o$ Q/ @. H) f
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把鲩鱼条先用刀横切,再竖切,切成好象花瓣的形状" y, [6 Z0 _% E. `5 a
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把鸡蛋打开,将蛋黄和蛋清搅拌均匀,把蛋液沾到鱼块上面。( y* P+ r1 @" s$ @! W
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沾好蛋液后,再均匀沾上吉士粉,然后再沾少许生粉。
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锅中放油,等油温达到150度左右,把鱼块放到锅中炸,大概炸7到8分钟左右。炸至硬身。如果怕热气的朋友,可以相对把时间减少一到两分钟。. W6 a7 M) ~6 y5 z. t

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另起一锅,把兑好的鸡汁和糖醋汁倒入锅中煮,并加入适量的生粉芡。
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再把已经煮熟的豆角粒和粟米粒到入酱汁中,煮大概1分钟。
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最后,把煮好的汁料轻铺于炸好的鱼块中,再配上番茄皮做成的花朵做装饰,就可上碟了!# t. r7 T; H  e1 q: E1 W2 z
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +13 精彩文章 希望再见兄弟大作 2007-6-24 22:21

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很漂亮的食譜,口水都流了,如果切魚的方有詳細圖解就,相信這是制作過程最考工夫的一個工序,事後加小許鮮搾檸檬汁更好了.

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有点像松鼠鱼的做法,只是松鼠鱼撒松子,这个撒玉米粒。

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