想吃鲜嫩多汁，纯味的牛扒，最好事前不要放太多腌料和腌太久。安格斯牛扒适宜事先放少许盐、胡椒粉和黑胡椒洒上表面，涂抹均匀后，马上放上锅煎！ & |' P9 [9 B' h4 G* H. e

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牛肉的蛋白成分较高，适合用番茄、青瓜等的蔬菜来拌碟，和牛肉相隔进食可减少油腻感！~: F* x* H: w' k

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配牛扒的当然首选黑椒汁！~. b" C/ q9 X( k

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同样，煎牛扒时不需要放太多油，而且最好选用菜油，因为不会抢走肉的鲜味。5 _6 g; K' m- q7 @6 t

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安格斯牛扒最好在7到8成熟之间，此时的口感是最好的，因此，煎的时间不要过长，两见加起来一分半钟就够了！~ 9 X6 I: A8 K+ M  I% P3 _7 C! T5 c

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到最后，可以用夹子把牛扒夹起来，沿着牛扒的边来煎，这样里面的肉身不容易熟，外面的边香脆，又能保持内里肉身的鲜嫩多汁！~ 4 H' y- L) r3 _4 h  z% j! q- N

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牛扒不适宜煎太长时间，一分半钟刚刚好，煎好后，上碟，放配菜，淋上黑椒汁，大功告成( C3 G% Z# o5 r

楼主的牛肉确实看起来就让人谗涎欲滴,而且简单方便.不过小弟有个问题望楼主解答:这个安格斯牛扒是这道菜的名字还是牛身上的某一部位.如果是这道菜的名字,那请问用牛的哪一部分比较好.谢谢

根据本人在berger king的经验，估计是指很厚的一块牛排，因为他们那里的汉堡牛肉超厚的那种就叫angus

我看应该是用得肚子上的那快肉  那里的肉嫩啊

回答二楼的问题，西方的畜牧业发达，牛的品种和用途分得较细，安格斯是肉用牛中较常见的一种，体形相当彪悍，尤其公牛的产肉率尤高。另外说些题外知识，很多人听信电视和周刊食经之类的误导，认为日本松坂牛，神户牛是极品牛肉，这就外行了，其实这种牛肉西方人并不喜欢，第一因为其脂肪含量超高，并不健康；第二这种牛喂养的不是天然牧草，而是以玉米为主的人工饲料（甚至有些农场还会喂以基因改造的谷物），并且终生被圈在畜栏内催肥，以形成其肉内密布的点状脂肪。国际市场上卖价最高，最受欢迎的牛肉是来自纽西兰和北欧等喂以天然牧草，且牧草质量超一流的国家，这些牛成长周期比圈养的要慢得多，但价格和味道上工业化圈养的与其根本不可同日而语，情形大体等同于饲料鸡和正宗广东清远三黄鸡的区别。

挖 ~~看起來真好吃!# H" y5 o# V! h" P3 N
學到了,以前都亂煎,都焦了,這看起來多汁味美,讚啦!
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+ U  J: P) f8 O6 N% _0 [感謝大大分享喔~~

看起来味道好好，改天有空了自己弄一块尝尝。谢谢楼主了

我每次煎都觉得至少要3分钟，要不然里面就熟不了。楼主的牛扒是不是切得很薄的那种？

看着就想吃,口水都流出来了.我最爱吃牛肉了马上就做