【尋醫問藥】
【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】26
【咨詢人病因，症狀】因为喜欢经常意淫手淫，很多年了，最近发现坚持的时间越来越短，请问有没有什么方法可以控制

[ 本帖最后由 youai8888 于 2014-6-26 10:20 编辑 ]

一是多去室外运动，一身累了就不会想YY了。
二是多看点良书，比如三国、水浒、射雕等。
三是可以找个女的啪啪啪，26岁了还自己弄？有点志气好不好？

引用:

原帖由 yanghui302 于 2014-6-26 22:22 发表
一是多去室外运动，一身累了就不会想YY了。
二是多看点良书，比如三国、水浒、射雕等。
三是可以找个女的啪啪啪，26岁了还自己弄？有点志气好不好？

第三点我太认同了；缺货的话可以来个文爱视频爱什么的，但是那只是偶尔， 要有志气，

给自己找点事情做做就可以了，没什么大不了的，年轻嘛，注意控制频率

楼主还年轻没事的
掌握好分寸就好了别一发不可收了
平时多出门走走看看多约朋友出去玩
这样就可以分散点注意力
顺便扩大自己的交际圈更容易找到女性朋友

sy短不等于做爱时间短，好好锻炼身体，慢跑，找个爱人，实践一下就知道有没有问题了。

锻炼身体,给自己找点事情做做就可以了,别天天看片就行了。