标题：二〇一六年度私房菜馆食神大赛季--南瓜豆角炖羊肉[8P+1P验证]
( R- r$ a7 d( h' U/ W/ \6 N6 m, N6 q名称：南瓜豆角炖羊肉0 |5 [# ~5 a7 ?! v
口味：有点怪但挺好吃（老婆说的）# y7 S. R9 L  d+ w" g
主料：羊肉 南瓜 豆角, s  Z$ B  e( K
辅料：姜 葱 老抽 料酒 糖 盐 油 花椒 大料 水
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: l, M0 |  `) i# R做法： 1准备食材% g! m3 D+ S5 C7 a7 u+ ^

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' e9 R6 V9 F5 K2热锅倒油9 Z0 C  J; J, Z  f1 k: X1 b
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3下羊肉4 \/ l6 ]/ r$ P: _& \

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4加少许糖5 f% W8 e% j. c8 [/ h# ^

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$ Y+ n( N* ]. x; g, h5加老抽 料酒
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4 i( B  m5 X6 _1 m* K7 m5 o6加豆角 南瓜 葱 姜 花椒 大料 水没过食材4 M, s* R0 C* g* }$ [# \
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3 `! y% b2 G3 i0 O7 b, B, X7大火烧开中小火炖十五分钟8 ?0 G# m7 o* A1 u  e& p
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8十五分钟到加盐 大火收汤出锅完活
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+ Z* A6 k1 x! x/ V4 {( L2 _8 z验证 没有笔纸只好用我闺女的小黑板: Q8 ~! }$ l% {' y+ k$ n8 t
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[ 本帖最后由 lihai2979 于 2016-7-29 21:09 编辑 ]

谢谢楼主分享做菜的经验，建议能分享调料用量。有时候调料比例放的不合适，很影响口感啊。

谢谢了，只要是适合自己的口味怎么都好做菜也是种享受

南瓜豆荚也能炖羊肉？头一次听说呀，看着还不错

头一次听说，看上去蛮有食欲，回家试试，收下

看着就有食欲，做法也蛮简单的，适合家里自己做

看起来不错 应该很下饭  改天啊试试！！