[炖汤] 清润凤爪汤

鸡爪美其名曰凤爪  ，营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效，多吃还不怕长肉。配上不同的材料，能变出很滋润的汤水来，今天偷懒贴个看图说话，能看懂不！？不明白直管问哈。图片没拍好，筒子们凑合看吧！  $ ^: h/ r6 D3 x. l1 J8 K2 Q

. ^0 n0 H; k9 D  P2 J( L清润凤爪汤- n  P) G! y2 j+ R, S7 a9 L3 w

' i/ B' f2 z  k+ |) T制作方法：
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还是说明一下哈：5 `2 P- ?5 J- N4 N
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1、材料可以自由搭配哈，我选的这些是在夏季里用比较清凉的材料，冬瓜，莲子，银耳，百合都有清热的作用，不喜欢云豆的筒子们可以换成黄豆或者别的什么哈，要不要随你啦~6 F6 S6 t5 V  j& W' P- r: S9 H

  `: r- e1 x) }+ `  W( N; O2、光用凤爪煲汤鲜味是不足的哈，所以呢最好加些肉质材料进去一起炖，我加的半块鸡胸脯一同炖，加排骨也不错的选择哦。* @1 j+ }, |- R! X7 l
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3、凤爪还是有腥味的，所以焯水的时候最好加点料酒进去哈，我炖的时候又加了点，对腥味不敏感的筒子除外~) G3 g" l& z, g0 L/ o
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* v+ Q& Y9 r5 L5 h4、大家有没有看出来贴图还差点什么？那就是第6张啦，水平有限没贴下去。在这里继续一下：
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2 v4 F, U, e3 h" b& @+ s冬瓜，百合非常容易熟，所以凤爪炖好后再加上这两样煮上一会就可以关火了。加调料，喝吧，喝吧!# n( ]2 l$ y( U2 v. \4 l6 {

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