蒸是烹饪食物中最讲究食材原汁原味的方式，显然，如此营养也会最大程度地得以保留。有小吃花甲粉丝，也有颇受欢迎的蒜蓉粉丝蒸扇贝，今儿就直接来个二合一版。与大家分享的是蒜蓉花甲粉丝。) c, \# j% V( h4 C5 `5 C# L" e4 n

' t! A$ Z  r5 I1 o4 v主料：花甲、绿豆粉丝、扇贝, F/ r) I' T4 p9 O3 e: J
辅料：食盐、大蒜、酱油、香油、蚝油、小葱" W) K, }7 w0 j9 i
蒜蓉花甲粉丝的制作之法：
  z, K8 @, j! v. Z: l! ?1、花甲先用清水冲洗干净，去掉泥沙；
, Y) T2 O* A# ^% Z; N( `; {2、绿豆粉丝加温水泡软，用厨房剪刀剪一下，使粉丝不要太长；- e8 X$ d" ^' C; p. n! z4 v
3、蒜剥干净之后用压蒜器压成蒜蓉，最好使用压蒜器，如果没有可以用刀背拍一下大蒜切成蒜末，在蒜蓉中滴两滴香油锁住蒜香；  n( {" K  R6 l1 e9 }
4、粉丝中加入少量盐、酱油和蚝油，和蒜泥一起搅拌均匀；
- J& K( w2 c1 P) ]; Q5、将蒜蓉粉丝铺在烤盘下面，上面放花甲，之后用锡纸包上；1 z) T4 k7 p( R
6、将烤盘放入利仁空气炸锅中，选择自主程序，210度烤30分钟；
8 l6 o+ A( L# h7 @7、烤制完成后取出烤盘就可以摆盘了，上面撒上香葱末点缀一下即可。

看着很诱人，喜欢吃的菜，周末学着做做！

美味啊！海鲜大餐！一定要试试。看着就很诱人！

这么做不辣啊？感觉在放些辣椒段能更好吃还能去腥

超美味的，每次去湘菜馆吃饭必点的菜之一。

味道真的不错，回家安楼主配方自己做了试试。

楼主你这是要馋死人的节奏，光看图就忍不住流口水了，谢谢分享！

蒜蓉花甲简直好顶赞 可惜现在在内陆很少能迟到了