材料:
: X5 B: U% ~4 R2 h+ E
荷叶饼(或者春卷皮),里脊肉(牛肉,鸡肉代替都可以),胡萝卜,土豆。
5 q3 y# L6 b# y: i# r# X& C9 [0 P
( W- _7 D8 w; Z$ K调料:
! N7 {4 j, L$ l" k) J: o咖喱粉,盐,白糖,料酒,水淀粉(用作咖喱卷封口)。
1 H& y4 ?9 p" g0 Z& O. Q$ A9 i$ R- ]0 q- l a$ h
) j; s o( L. h+ B3 d4 ]* S4 h) |7 `( Y/ j" W
做法:
6 d; b6 Z- O/ A$ L/ d, `
1、里脊肉洗净后切成小丁;胡萝卜,土豆洗净去皮,分别切小丁。(这三种原料切丁时要切的小一些,因为我们是要卷在荷叶饼里,所以没有必要切的太大。)
9 A/ V3 N6 l9 I1 d% a. r0 p" ~
" \* |7 R0 |/ |0 B, t# p% Y2、买来的荷叶饼要上锅蒸一下,我们将它蒸好备用;里脊肉中放入盐,料酒,白糖腌渍一会,这里淀粉放不放都可以。
9 X; u& E3 A& h9 e1 v+ h5 l! U: A& Z- H
3 J! N3 ^3 [4 E) y* J
7 k# t/ H6 @9 Z
3、炒锅内倒入适量油,烧热后放入肉丁,炒至变色,然后放入胡萝卜煸炒一会,再放入土豆丁,炒匀后放入咖喱粉,白糖,盐调味炒匀,最后加入一点清水,小火炖上一会,只要土豆变得软软的了就可以。
: |( l9 W: a: ^* f9 }
- o6 z/ u! c$ }8 Y
6 n% d x3 J4 K s6 h# C# ~* v$ r0 N7 F; m0 v2 c4 G
4、这时将炒好的咖喱馅放到荷叶饼中,卷起,做成春卷的样子,可用水淀粉封口,然后下锅炸至表面金黄酥脆就可以了,不必炸太久,只要表面上些颜色就可以了,外皮要做的酥酥脆脆,再搭配里面金黄的咖喱会很好吃哦~
- b5 h6 u8 z" s
2 E* p7 W ?* U, u. x
$ L1 }; c1 A( K+ z% M8 Q4 p' G
9 L& N6 p: A+ K- x3 Y这里面用咖喱粉就可以了,块状的咖喱更适合汤汁多的饭菜~
+ V6 K) l* B; w% H6 z, Y0 `# Y
7 b% F: ^) t0 D. D1 K
+ A3 T; Q6 x( Q% R, D! ~. [
2 j: I* w5 G) L9 v* C% i T$ e
咖喱是多种香辛料复合所制成的调味料,颇富营养价值。就一般保健作用而言,咖喱具有利汗排毒、促进消化、增进食欲、驱湿散寒、除虫杀菌的功效,还有一个好处就是,你想吃什么就可以放什么~
* I" P3 t- |3 S3 b$ D7 Q) u
`1 b0 A; U; c