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[热菜] 秋葵烘蛋

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秋葵烘蛋

原料:5 W3 K4 D4 x7 u) O
秋葵 ---------- 8 – 10 个 ( 秋葵又名羊角豆)
5 `7 E& n' V( B# v5 s
( P$ G" j8 A7 O鸡蛋 ---------- 4个
4 Z% d% c  ^0 C8 h. h/ _' X7 w7 {5 y' ]! w4 U5 z# B1 t
椰浆 ---------- 2汤勺 (可以用牛奶代替)
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6 d8 b% A* P' |韩式辣酱 ------ 2茶勺 (也可以按各人喜好添减)- q3 i$ I4 S) t8 \, |) V$ T

  Y0 Q9 j4 w# K: `# C植物油 -------- 少许6 M( y9 s) i- S) G8 }' @
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盐 ------------ 少许1 z% l& m, ?/ B2 z" S" r; L' V
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4 Y: R5 \. e2 }/ `0 W做法:  v, J8 k- F4 r& u
将辣酱和椰浆(或牛奶)混合均匀。
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; _1 `$ c( @- o0 R6 F' M鸡蛋搅散打匀,加入辣酱椰浆,搅拌均匀。2 H8 R# w+ |4 @" i

! H2 _5 ~7 z' m, h/ _4 S
5 e8 a5 d/ z8 C( {! \5 @2 G8 J, K5 Q* }2 J) h8 n
秋葵切厚片,热锅后用少许油稍微煎一下。可以加一点盐入味。$ ]8 @8 F" B% E( ~

5 L+ Y2 F) _4 X- Z2 {火力转为小火,切记用最小的火力!倒入鸡蛋。" h; `& C$ i0 j8 S4 \" d4 q

& ~* B4 J) ^7 o9 M盖上锅盖,闷15分钟左右。
; k( c  k3 N+ P2 T* v* M' ]; {( s) N8 U4 M8 }4 P7 @
鸡蛋凝结后,用炒菜铲子改刀成大块,少许撒一点盐,翻炒一下,即可出锅, `# h, ^( i% R" s+ m

, q1 T9 C" [5 j5 [- j5 F1 F$ X5 V
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[ 本帖最后由 qwin 于 2007-12-26 12:28 编辑 ]
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  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2007-12-26 20:49

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估计用咖喱也是可以雷同方式做出这到菜吧

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its easy n delicious, thks a lot

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