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[热菜] 美女厨房----栗子鸡翅[6P]

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美女厨房----栗子鸡翅[6P]

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烹制方法(三人份) 
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/ }: E- x. }( m   材料:鸡中翅(6只)、干香菇(5朵)、去壳板栗(288克)、葱花(1汤匙)、蒜蓉(1汤匙)、姜蓉(1/2汤匙)
  Q7 t; B0 y$ k% |: v9 _  腌料:蜂蜜(1汤匙)、料酒(1汤匙)、生抽(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、白胡椒粉(1/8汤匙). Y0 d! V0 q+ }! V% S3 x6 D
  调料:油(3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、蚝油(1汤匙)、盐(1/5汤匙)# h: _0 K% s8 [6 ~$ o' v% E0 {

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1 鸡中翅洗净剁块,加入1汤匙蜂蜜、1汤匙料酒、1/2汤匙生抽、1汤匙生粉、1/8汤匙白胡椒粉和姜末拌匀,腌制15分钟。
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2 干香菇用清水泡软,去蒂切成条状;洗净板栗,放入锅内加盖大火隔水清蒸15分钟,取出摊凉;将1/2汤匙生粉和3汤匙调匀成生粉水。; z/ p  _( j. }& a

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* ]( n7 `* Q  e$ |5 g3 e2 C0 P0 c3 烧热锅内3汤匙油,爆香蒜蓉,以小火煸香香菇丝后,倒入鸡块大火炒匀。9 O, X; J* @+ t
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* `. P' |5 R& d( B4 倒入板栗与锅内食材拌炒1分钟,注入2碗清水,加盖大火煮沸改小火焖煮25分钟。 ; [  V, r. \( B7 [* J- ^
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5 加入1/5汤匙盐和1汤匙蚝油炒匀入味,淋入生粉水勾芡,洒入葱花,即可上碟。
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* N# H. p5 N9 K* s9 J9 C厨神贴士
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  1、鸡翅久煮易烂熟,会失去嫩滑的口感,因此栗子要先清蒸至熟,才能下锅与鸡翅一同焖煮。
# x) Q# Z* V! u) h. H& X  2、需用小火煸香香菇,用大火煸香菇容易烧焦烧糊。
) @7 P4 \* M3 q  3、购买去壳去衣的栗子,洗净后便可直接烹煮,可减少给栗子去壳的繁琐步骤。
' T$ [1 b* i4 s  d  4、栗子生吃难消化,熟食易感觉撑,一次别多吃,否则会伤脾胃。4 O& t$ O6 i9 j
  5、鲜栗子容易变质霉烂,而变质的栗子吃了会食物中毒;栗子不能和牛肉一起吃,容易引起呕吐。
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  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2007-12-28 17:32

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不错,不错,就是不知道美女厨房这个地方在哪啊?

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