推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 鱼香肉末土豆泥[9P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 1

鱼香肉末土豆泥[9P]


  O7 {. {, S# ]6 h! w7 Z( K+ X" X4 g, Y5 A
烹制方法:% j# `' W. t% e0 w0 F1 l7 f
主料:土豆 180克  五花肉馅 80克  郫县豆瓣酱 1勺
1 v1 X. j9 Q/ ?. U' ~3 o辅料:玉米粒 50克  豌豆粒 60克  白胡椒粉 少许  黑胡椒碎 适量  白糖 1大勺  米醋 1勺  生抽 1勺  淀粉 适量  香葱 少许  蒜 1瓣6 v8 w; H9 h' z7 ]

9 g+ |5 H0 d! g! O  {9 ~9 _/ @1 D4 V: V4 F  j3 T) h

) K4 J& i) l4 ?) A: |! U1 y1 m2 {: ]+ Z7 a
1  玉米粒和豌豆粒煮熟。土豆去皮切薄片,放入盘子加盖保鲜膜入微波炉高火5分钟至熟。
6 v6 m: X5 P: ~2 i# `) b# y
. h8 \( U' p8 n 3 y8 |/ b- m& L2 K) s2 W# I5 ^
; m; @5 c1 \) J0 I
2  猪肉馅入碗加入白胡椒粉、料酒抓匀去腥,香葱、蒜瓣切碎粒。
8 t* {# ^) x: H: e- f! h4 W/ ~" }# G% f

% K5 K3 ^' R, [% ]* A' [$ r9 F! ~" }2 C# B1 z3 W
3  碗底入白糖加入米醋,加入适量水调和均匀成碗汁。* @! X2 _; w: c/ r
% I- y( L. g. T7 z3 H% F; f
  A0 B/ ?& R( {, R/ V
$ b) V/ R$ n8 @6 s! t. W
4   成熟的土豆装入袋中用擀面杖擀成土豆泥,取出加入黑胡椒碎和适量奶调和均匀。$ b: z7 x, [+ Q

7 L# l5 V6 u. ?6 }4 O, `: L4 }6 I ( Q9 S7 s& U) P
1 W; \. y; K7 h; E* M9 n2 v2 |' K. [
5  小碗内壁涂食用油(好脱模)装入土豆泥压紧,然后倒扣在盘中备用。
. {4 L: F( l! h% m
7 b: `* r$ H$ B3 q% k; D% n8 M( E2 ] 5 x7 @. j5 D' \7 C$ O+ T% o

+ C, k3 _7 C% p  a: {6  热锅凉油烧至4成热倒入肉馅,炒至变色加入葱碎、蒜碎炒出香味,把肉馅拨到锅的一边,下入郫县豆瓣酱炒出红油。
) D+ `5 C( L, {
& y  S6 ~$ ?# i
% P" V' N8 |- P5 q  t
& A) Y0 |0 |" P7  然后烹料酒去腥和肉馅炒匀,加入豌豆粒和玉米粒和少量水炒约1分钟入味,倒入碗汁煮开。- a+ w- T9 [7 y( Y  D

7 r8 o3 r- K; l' K
2 a( W( B/ o( f: `1 M* O6 n- K1 {' Q; ~0 _
8  最后把炒好的肉馅浇在土豆泥四周撒适量香葱碎即可。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2018-1-8 10:18

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 1
TOP

小贴士:
+ C0 K) q' J( U$ S2 P9 j1、土豆用微波比较快成熟,也可以煮熟或是蒸熟。2 O" d8 a2 w# Y2 `
2、汤汁不要收的太干太浓稠。: ~- b" R9 B; P( f$ m' J' u5 |
3、土豆比较干的话要用牛奶或水稀释一下,这样比较好吃。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-16 11:58