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[热菜] 5分钟-姜葱铁板生蚝

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5分钟-姜葱铁板生蚝

宋人苏颂《本草图经》中曾描述“(牡蛎)今海旁皆有之,而南海闽中及通泰间尤多。……初生海边才如拳石,四面见长有一二丈者,崭岩如山,每一房内有蚝肉一块,肉之大小随房所生,大房如马蹄,小者如人指面,每潮来则诸房皆开,有小虫入,则合之以充饥。海人取之,皆凿房以烈火逼开之,挑取其肉”。
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姜葱铁板生蚝
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    做法:
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  `, x0 s- r7 e2 h& X" _6 C    1.先把牡蛎剥壳洗净切开,用开水汆至八成熟捞出沥干。 0 D: x( O5 i3 F! ~. X6 w: {
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    2.用广东小葱、生姜起锅爆香三分钟。 ) o, Y8 c/ o, M/ c- M% c% `
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    3.生蚝落铁板,淋上热油即可。- g. P; t* y/ i. p6 _4 I  V

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独特价值
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    [滋补强壮] % R$ I5 z( v2 X- J+ Y1 U
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    牡蛎含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分,常吃可以提高机体免疫力。牡蛎所含牛磺酸降血脂、降血压。 9 S3 r" P: \0 N% n5 `2 u

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这个菜可以归为海鲜一类的东西。好吃营养价值非常的高!

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广东小葱也应该是我们南方的香葱吧,这牡蛎听说是有壮阳作用的哟

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在南方经常吃的一个海鲜了,不错,壮啊。

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这个我吃过,口感鲜美,真的不错,学习一下怎么做的!.

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看上去真有食欲阿!而且讲得很详细。
3 D3 a- `* Z, \! K! I回家做一下试试,嘿嘿。谢谢楼主拉!

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这种东西 只有广东 有买吧 我们这里有是有 就是不怎么新鲜

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这个菜以前吃过,是去年出差去上海的时候,和客户喝完酒后大约晚上12点多了,然后一个当地朋友就带我们去一个大排档去吃的这个菜,我吃了30多个,味道及为鲜美,至尽难忘

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