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[热菜] ★酱油烹鱿鱼★

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★酱油烹鱿鱼★

成品:/ W) D$ S/ Z: R8 }! C

- s$ k; B/ K2 ^5 u% F3 R+ V用料:
  V4 U" j$ S. a1 ?6 [7 L# f# ]( {  1、鱿鱼一个七两(整理干净后约半斤)。) h" Z4 [: I- ?2 \
  2、海鲜酱一大匙。
0 A7 M$ L0 t: T  3、熟白芝麻一大匙。
+ s  X& Y- h: [4 L8 x  4、辣椒粉一大匙。, E; t. \- c- K  V1 G
  5、花椒粉半咖啡匙。
4 z* v* q7 |. l3 q  6、酱油三大匙。
3 w: n: M2 @. _- h& h  7、盐适量。
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做法:
8 \. j0 Z% N- S9 a/ U; |1、鱿鱼剖肚,去内脏,清洗干净;将鱿鱼头切下整理清洗净;撕去鱿鱼表面的黑皮。5 c( H. o, v6 l$ Y& G9 u$ L

% V& j( W& ^9 D0 c8 Q2、在鱿鱼上斜切网状花纹(小心不要切透),再改刀切成菱形块;将辣椒粉、花椒粉同放一个碗里拌匀成味料。
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3、将盐、酱油鱿鱼里拌匀腌十分钟以上。8 y0 c' t9 \- r" N9 Y

# o9 A* I3 P4 v$ G- C2 W2 N8 ~4、锅中放油烧至六成热,下鱿鱼炸约三分钟至熟。0 p2 R3 F  m0 g, F# e& e1 f

2 W. c3 T4 x/ T% c# A( s6 z5、捞出沥去油分。+ |7 i2 D8 G8 V6 B8 s% q
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6、喜欢辣味的可在装盘后撒上辣椒、花椒粉味料,不吃辣的配上海鲜酱蘸食。我是将辣和不辣的各摆一半。* J+ z) l! x5 }( }" F$ q
" Z1 L8 |$ B2 V2 ~! m1 w0 }* s! l
近些。6 B& {; X6 W: T5 k' J5 y

3 k8 |2 ^; }5 G再近些
1 f! E6 O/ c4 g4 M  n5 S4 w* ~/ X: J. b( W8 H0 S( `, F
要忍住口水9 W9 X, c  y0 S4 \, ]

/ P5 B1 g8 \5 o% R2 j9 ?; ?9 r$ K不行了,瀑布口水。。。。5 I) |, q6 s! Y! c( l  E1 _
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +12 精彩图文解说!GOOD! 2008-3-26 20:40

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太诱人了,看着就想吃啊。回头我自己做做看。谢谢了

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觉得还是不放酱油腌制更好些, A) k: c5 @, D1 J
这个和铁板有的一比

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满漂亮的,就是油炸的,感觉可能有点不健康。

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注意鱿鱼切网状纹时,一定在第三张图那一面切,不要搞错了,否则炒不卷的

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