标题：二〇一六年度私房菜馆食神大赛季--南瓜豆角炖羊肉[8P+1P验证]) ~3 M* w9 u$ ~6 \$ S, K3 R
名称：南瓜豆角炖羊肉7 ~) |% ~" r% n
口味：有点怪但挺好吃（老婆说的）
" J4 L3 h$ T# ?主料：羊肉 南瓜 豆角( m, ^0 G/ y. `
辅料：姜 葱 老抽 料酒 糖 盐 油 花椒 大料 水
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做法： 1准备食材. P% c$ [% W; v' c; v
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" W2 |# J, O" l  e2热锅倒油
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* L9 f5 s, l1 o4 I- Y8 _3下羊肉# k- R8 B. J3 u# _5 _+ r& r
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7 J- J0 ~( D+ \% r! h4加少许糖' t( P: w- Q) H% P8 G  ?

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& R  I* X* Z0 ~" F5加老抽 料酒
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6加豆角 南瓜 葱 姜 花椒 大料 水没过食材
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7大火烧开中小火炖十五分钟! Z! `+ b$ j8 U# G  [
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8十五分钟到加盐 大火收汤出锅完活9 S  H/ [; t' c
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验证 没有笔纸只好用我闺女的小黑板! H! ?# V8 g* t0 D; f

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! G9 m' B* F9 |) ^* _[ 本帖最后由 lihai2979 于 2016-7-29 21:09 编辑 ]

谢谢楼主分享做菜的经验，建议能分享调料用量。有时候调料比例放的不合适，很影响口感啊。

谢谢了，只要是适合自己的口味怎么都好做菜也是种享受

南瓜豆荚也能炖羊肉？头一次听说呀，看着还不错

头一次听说，看上去蛮有食欲，回家试试，收下

看着就有食欲，做法也蛮简单的，适合家里自己做

看起来不错 应该很下饭  改天啊试试！！