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翡翠南瓜

xlzhangw

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1楼 大 中 小 发表于 2007-4-4 08:53  只看该作者
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翡翠南瓜

                                                                
版主评語: chitu
注意标题 下次再这样 扣分  
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材料：南瓜，菠菜，西红柿。. d6 ]* ?5 h' W. T# i
调料：姜片，盐，糖。  K6 X0 l7 r8 g: Z3 r) f# n

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做法：
7 m) ~! ?& O8 a; t7 r1.菠菜洗净切段，南瓜切块，西红柿洗净一部分切丁，一部分切块，姜切片。
9 }* B' j8 G: {7 {! F# l" s% v' w2 U: \

* ^2 ~' T! p3 H( t+ ?6 {2.用油盐水焯熟菠菜，取出沥干水分，可放入适量的盐和鸡粉将菠菜拌匀，将拌好的菠菜摆在盘底备用。/ `2 O4 p& ]+ [3 e, V' _  q
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" g' p4 A( l* ^* Q; S4 `; ^! u( l
3.油锅爆香姜片，放入南瓜块翻炒，再加入西红柿丁，水，糖，煮至南瓜熟烂，再投入西红柿块烩煮一会，取出放在菠菜上即可。
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[ 本帖最后由 chitu 于 2007-4-4 04:13 PM 编辑 ]
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  • btta 金币 +12 发帖辛苦啦！ 2007-4-4 16:42

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